O norte-americano caiu 90 kg desde que ele foi forçado a comprar dois assentos em um avião

• 90 kg de americano caiu depois que ele foi forçado a comprar dois lugares no plano

39-year-old americano, Ross Gardner da Flórida na época usava tamanho de roupa XXXXL (melhor prisyadte). Rússia consome cerca de 15.000 calorias por dia e pesava 177 quilos. Não era até aquele momento, até que ele foi forçado a comprar dois assentos em um avião. Ele foi a última gota, e Ross percebi que eu preciso para cuidar de seu corpo sob o estrito controle. Ele começou a treinar duro e era capaz de perder cerca de 90 quilogramas. Agora Ross parece que é difícil saber a plena do homem incrível que ele era antes da transformação milagrosa.

Ross perguntou ideia de jogar fora metade do seu peso corporal em 10 meses. Após a cirurgia para remover os 2, 5 kg de excesso de pele, ele parece estar no caminho certo. "Eu só não reconheceu o homem me olhando no espelho. Eu era tão grande! "- diz Ross.

"Um dia no trabalho, eu me abaixei para pegar do chão o lenço caído, e minhas calças estavam rasgadas ao meio. Foi horrível, eu tinha que ir para casa para mudar. humilhação absoluta era que eu fui forçado a comprar dois assentos em um vôo de Ohio para Miami. Durante cinco anos, eu ganhei peso, 88 quilos, apesar do fato de que cada vez prometi a mim mesmo ir em uma dieta. Mas estes eram meras palavras", - queixa-se Ross.

Ross se lembra de como ele usou a cada manhã bebeu quase um litro de uísque Jack Daniels, e então organizados para até duas noites um inferno de uma maratona com uma enorme quantidade de alimentos, o que ele pensou poderia salvá-lo de uma ressaca.

"Eu sou seis anos antes que alguém não decolou uma T-shirt, porque antes de seu enorme barriga. Finalmente eu percebi que eu estava fazendo com o meu corpo, e decidiu empenhar-se seriamente na perda de peso. Eu reduzi a dose diária de calorias 15-2, 5000, e por 10 meses caiu cerca de 90 quilos. Agora eu pareço com algumas pessoas novas e quero inspirar outras pessoas: crianças, nunca é tarde demais para mudar sua vida "- disse Ross.

"Após o incidente infame com o avião, eu tranquei a casa por alguns dias. Eu não poderia aproveitar a vida como antes. Então meu tio me disse para ver um especialista. I foi examinado, o médico disse que, se isso continuar, não vou durar até três anos. Então eu parei de beber e fumar, e me perguntei: por que comida me faz sentir melhor? No momento em que meu estômago estava em algum lugar na área dos joelhos. "

Ross disse que, após a primeira semana da dieta, quando ele conseguiu perder cerca de três quilogramas, o peso começou a cair mais e mais rápido.

"Eu fui para a academia 6 ou 7 vezes por semana, e ainda continuar a fazê-lo. Eu agora pesa apenas 88 quilogramas. Fui para a faculdade de medicina, onde recebeu um quiroprático qualificado. Agora eu ajudar os outros, e seu exemplo prova que nunca é tarde demais para fazer a diferença ", - diz Ross.