Fortemente quebrado cabelo: o que fazer?

Cada pessoa em causa de sua aparência. Todo mundo quer ter uma boa aparência e se sentir confortável ao mesmo tempo. No entanto, isso não é possível se você tiver problemas com o cabelo. luxuoso cabelo de espessura - é, na verdade, metade homem aparência atraente. Mas tal, não é tudo. Muitas vezes as pessoas experimentam problemas sérios com cabelos: eles estão se afinando, enfraquecimento, caspa e quebradiços.

É o último ponto será discutido neste artigo, uma vez que é um dos mais comum e desagradável. Então, você tem muito cabelo para quebrar, o que fazer com este problema? Primeiro, vamos entender o que pode causar esta doença, e, em seguida, descobrir o que pode ser feito. Não se preocupe, na maioria dos casos, sua fragilidade pode ser removido de forma indolor e eficaz. Assim, em breve você vai esquecer que você tem que quebrar o cabelo. O que fazer primeiro? Como já foi dito antes, é hora de descobrir o que é a causa da ruptura.

condição de saúde geral

Se você se depara com o mesmo problema que milhões de outras pessoas, a primeira coisa que você quer saber o que fazer. Cabelo quebrar tantas pessoas, e eles imediatamente começam a pensar que a razão está no fato de que eles não são o xampu e usar produtos de cuidados suficientes. E imediatamente após este primeiro e fazer um erro muito grave, assumindo que a quantidade eo preço de produtos de cuidados - é um ponto chave. Eles gastar enormes quantias de dinheiro para fundos que ajudam nem sempre é. Por quê? O fato de que o cabelo e unhas - são os principais indicadores da condição de todo o seu corpo. E se não ocorrer nenhum processos negativos, ele é imediatamente refletida sobre eles. E o cabelo frágil - é um dos principais indicadores. Se eles de repente começou a fina, para se tornar fina e frágil, então você deve pensar sobre o que está acontecendo com o seu corpo. Afinal de contas, isso significa que sua saúde geral é pobre. Agora você sabe o que fazer. quebrar o cabelo pela simples razão de que seu estado de saúde deteriorou-se, então você precisa para acompanhar mais de perto o estado do organismo como um todo, para evitar a ruptura no futuro.

genética provoca

Muitas pessoas inexplicavelmente convencido de que o cabelo frágil - é um problema genético, que é herdado. Claro, a componente genética das causas de fragilidade está presente, mas é apenas um par de por cento do número total de factores. Sim, o cabelo seco quebrar com mais freqüência do que o normal ou oleosa, mas isso não significa que todo o cabelo seco vai começar a quebrar mais cedo ou mais tarde. Da mesma forma, isso não significa que o cabelo normal e oleosa não quebrar nunca. Assim, é impossível para amortizar este problema unicamente na genética - a razão para isso está na outra. Portanto, é muito importante entender por que tanto cabelo quebrado. O que fazer - que é uma outra questão, que é, claro, também precisa ser considerado, mas não entendia a razão, não há sentido para resolver o problema.

vitaminas e nutrientes

E se eu quebrar muito cabelo? O que fazer com este problema? Tais perguntas frequentemente solicitado pelos profissionais, e eles sabem a resposta, o que você vai certamente ajudar. Acontece que todos os profissionais unanimemente considerado a principal causa deste problema, a escassez no corpo de vitaminas, minerais e outros nutrientes. Assim, como já foi dito acima, o problema não é directamente no próprio cabelo e no seu corpo, que carece de certas substâncias. Assim, você deve pensar sobre como comer mais vitaminas, bem como certificar-se de que sua dieta era bastante de outros nutrientes que seu corpo precisa, tais como sais minerais, aminoácidos e assim por diante.

Como lidar com a fragilidade?

Agora você mais ou menos sabe as causas da fragilidade, então é hora de passar para os pontos mais importantes do artigo, ou seja, para o que fazer. quebra do cabelo para uma série de razões pelas quais você precisa para tentar cobrir todos os fatores e encontrá-los contramedidas adequadas. A complexidade, neste caso, é muito importante, então você não deve se concentrar apenas em uma abordagem, que será descrito a seguir. Tente fazer o maior número de ações úteis para o seu cabelo, de modo que o efeito pode ser visto tão cedo quanto possível e que seja o mais completo possível.

Dieta adequada

Cabelo batido e quebrado, o que fazer com este problema? A primeira solução, que é a base ea chave - é cuidar da nutrição adequada. Como você já sabe, a principal causa de quebra é o mau estado de seu corpo e a falta dela em certas vitaminas e nutrientes. Assim, você precisa trazer o corpo de volta ao normal, e para fornecê-lo com todas as informações necessárias, e isso só pode ser feito com a ajuda de uma nutrição adequada.

Em primeiro lugar, você precisa treinar-se para beber muitos líquidos. Ao que parece, o que faz a água para o cabelo, mas, na realidade, o seu corpo necessita de uma grande quantidade de líquido para a operação adequada. Pense para trás quando a última vez que bebeu mais do que um copo por dia? Mas todos os dias você precisa beber cerca de dois litros de água, ou seja, pelo menos oito copos de água. Além disso, você precisa ter certeza de que sua dieta era tanto frutas e vegetais quanto possível, como eles são ricos em todos os nutrientes necessários, capazes de melhorar a condição de seu cabelo. Em segundo lugar, você deve pensar sobre como limpar o trato gastrointestinal, já que muitas pessoas há uma grande quantidade de toxinas que envenenam a existência e, é claro, causa problemas. Depois disso, você definitivamente precisa de restaurar a microflora intestinal, para que ele se tornou totalmente operacional novamente.

Não é nenhum segredo que muitas doenças desagradáveis ​​são geralmente causadas por desnutrição é. O que fazer se você realmente quebrar o seu cabelo? Agora você sabe a resposta a esta pergunta! Você precisa estabelecer uma dieta adequada, rica em vitaminas e nutrientes, e, em seguida, durante os últimos meses seu cabelo vai começar a tomar sua antiga aparência saudável.

O impacto de factores externos,

Claro, nutrição adequada, e abastecer o corpo com todos os nutrientes necessários para o funcionamento adequado - é a coisa mais importante que você pode fazer para restaurar a saúde do seu cabelo. Mas o que fazer: o cabelo muito quebrado, e a dieta não ajuda? O fato de que eles também têm um impacto, e fatores externos, como condições meteorológicas ou ambientais em sua área.

Além disso, fatores externos também incluem os fundos para os cuidados que você usa, ou seja, shampoos, condicionadores. Se eles contêm um grande número de diferentes aditivos químicos, nada de bom é o seu cabelo vai trazer. Também digno de nota vários tratamentos de cabeleireiro, como coloração, permanentes e assim por diante. Se você ver que a condição do cabelo está longe de ser ideal, você precisa parar imediatamente idas ao barbeiro para obter este tipo de serviço, e para parar de usar meios químicos para cuidados e styling. Deixe-os ser livre de todas as influências externas, para que eles possam recuperar sua saúde.

Atenção Básica

Bem, é hora de considerar métodos de aplicação mais detalhadas de lidar com a fragilidade. Antes que você tem uma idéia geral do que você precisa de tomar medidas, se o cabelo é dividido ao longo de todo o comprimento, para lidar com este problema desagradável. Agora foi a vez de ações concretas. E a primeira coisa que você precisa fazer - é cuidar da atenção básica adequada. Primeiro, não lavar o cabelo água muito quente ou muito fria, pois isso pode danificar tanto por eles e do couro cabeludo. Em segundo lugar, não lavá-los com freqüência suficiente ou, pelo contrário, muitas vezes. Ambos não irá beneficiar o seu cabelo. E, claro, você deve usar apenas produtos de limpeza de alta qualidade, que não contêm produtos químicos. Isto deve mesmo falar separadamente mais a fundo.

Os meios

Muitas pessoas estão tentando descobrir quando quebrado cabelo, o que fazer em casa, sem a intervenção de especialistas? Acontece que você pode fazer muita coisa, incluindo uma abordagem racional para a escolha dos meios para a lavagem. O fato de que as substâncias químicas contidas em vários shampoos, pode ter efeitos muito desagradáveis ​​sobre a pele e o cabelo em si, então você não deve cegamente escolher o primeiro shampoo disponíveis, mas não acho que a escolha do shampoo mais caro também vai decidir todos os seus problemas.

Como escolher o meio ideal?

O segredo é encontrar esses fundos, que contêm como alguns aditivos químicos como possível. Idealmente, é claro, você deve usar apenas meios orgânicos, que são baseados inteiramente na ação de ingredientes naturais. Assim, se você usar as ferramentas certas para o cuidado do cabelo, eles vão olhar grande e não vai rachar e quebrar. A mesma garantia não pode ser dada se você escolher agentes químicos.

O que escolher: um pente ou um secador de cabelo?

O que fazer em casa, se você quebrar o seu cabelo? Você precisa pensar não só sobre a escolha dos meios para cuidar, mas também sobre os dispositivos que você usa quando cuidar deles. Nós estamos falando sobre os pentes, escovas e secadores de cabelo. Em primeiro lugar, você deve escolher um pente feito de materiais naturais, como madeira, uma vez que é muito mais benéfico para a pele de seu couro cabeludo e seu cabelo. plástico barato pode feri-lo, de modo que as economias na compra de um pente não lhe dará qualquer coisa - você ainda vai ter que gastar dinheiro para o tratamento.

Em segundo lugar, a escova deve também ser tão natural. É desejável que não foi feito de plástico e de cerdas naturais. As razões para isso são os mesmos que no caso do pente. Quanto a escova é, você deve sempre verificar as pontas das cerdas redondas bolas. As escovas baratas eles normalmente não fazem, mas eles são muito importantes porque protegem o couro cabeludo de todos os riscos, o organismo através do qual a infecção pode começar. E a muito pouca irritação de coçar provoca um grande desconforto.

Em terceiro lugar, é hora de falar sobre o secador de cabelo. Aqui tudo é clara: você tem que desistir completamente, ou usá-lo apenas no caso em que é extremamente necessário. Na maioria dos casos, é melhor usar uma toalha para o cabelo molhado e depois deixe secar naturalmente. Assim, você tem que lavar o cabelo algumas horas antes de sair de casa, mas vale a pena para preservar a saúde do seu cabelo.

Máscara

E, claro, você deve procurar uma máscara especial para o cabelo, que são oferecidos nas lojas. Esta é uma decisão de uma só vez, mas ele pode ser usado como uma prevenção ruptura.