MMA: O que é o esporte

Muitos já ouviu falar sobre este tipo de artes marciais como MMA. O que é isso MMA? O que existem as regras, ou se é, pelo contrário, a luta sem regras? Tudo isso, vamos tentar descrever em detalhes em nosso artigo.

Equipamento

A fim de obter uma resposta a uma pergunta sobre MMA - o que é este esporte - considerar em primeiro lugar os atletas roupa. luvas leves, pesando quatro onças (para comparação, luvas de boxe para os profissionais pesa 10 onças) com os dedos abertos estão em disputa e calças esportivas. Sim, os atletas de MMA executar descalço e sem camisa. Na competição feminina os participantes usar um sutiã, T-shirt e calções. Isso é tudo, há escudos, capacetes e outros acessórios.

O anel de batalha e regras proibidas

lutas de MMA são realizadas ou no ringue de boxe ou no octógono - a plataforma octogonal com uma cerca de metal em uma grade. A duração depende dos regulamentos do torneio no campo de batalha e pode durar de 3 a 5 rodadas. Uma rodada dura intervalo de 5 minutos entre eles em 1 minuto.

Agora, considere as técnicas proibidas em MMA. "O que é isso - acho que alguns dos leitores - afinal MMA - ele luta sem regras?" Mas este não é o caso. Neste esporte um monte de coisas que você não pode:

Você não pode bater a cabeça, greves proibidas nos olhos, na garganta.
É proibida a bater na virilha, parte de trás da cabeça, coluna vertebral.
de estimação calcanhar-pontapé nos rins.
Você não pode pisar sobre a mentira, para colocá-lo chuta ou joelhos na cabeça.
É impossível produzir uma apreensão para os shorts ou luvas.
Você não pode bater um cotovelo de cima para baixo.
É impossível puxar o cabelo do adversário, beliscar, morder.
É impossível manter bloqueios nos dedos das mãos e pés.

Como pode ser visto, as vedações no desporto é mais do que suficiente.

Agora considere golpes em MMA. O que é este esporte, você pode entender, incidindo sobre eles. As mãos são autorizados a trabalhar, tanto no boxe e não só:

permitiu golpes diretos - cruzes e jabs.
Side - balanços e ganchos.
soco.
As tentativas cotovelo da cremalheira.
Nogami permitido rebaixos, golpes, directos lado, com uma sua vez, explode no salto.
A partir do arsenal de Sambo, Judô e outras artes marciais, tais permitida vários grabs e joga.

Isto é, como dizem, além disso, que é impossível, tudo é possível, mas dentro das regras.

conhecidos lutadores de MMA

Há muitos atletas famosos adquirir fama no MMA. Assim, para a "mais-mais" combatentes incluem pesado brasileiro Antonio Rodrigo Nogueira e Chuck Liddell, conhecido como o "Homem de Gelo". A Randy Couture - Campeão em duas categorias de peso. Canadense, George St. Pierre, tornou-se quase uma lenda do MMA. Anders Silva (aka Spider), conhecido por ser dez vezes defendeu o seu título. Bem, o melhor lutador de estilos variados - um atleta legendário, representando a Federação Russa, Fedor Emelianenko ou "O Último Imperador". O histórico do atleta e quarenta e uma batalha, trinta e seis das quais ele ganhou. Onze adversários bateu e dezesseis se entregaram.

Em conclusão, podemos acrescentar que o MMA - um esporte aberto a todos. Não é necessário para o MMA boxe, kickboxing ou qualquer outro tipo de artes marciais que são ditas para estabelecer as bases. Um bom treinador para aprender tudo do zero. Quanto à idade, tirada até a trenzinho, com 6-7 anos. O próprio treinador vai decidir depois de examinar a criança, se ele está pronto para treinar.

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