Fisiculturistas do sexo feminino famosos

No mundo há muitas áreas diferentes de esportes para todos os gostos. Quase todos têm representantes de ambos os sexos masculino e feminino. Um dos esportes, que, aparentemente, só deve lidar com homens é musculação. Mas as mulheres, e depois conseguiu. Para competir no fisiculturismo exceto para os homens enormes que lembram o Hulk dos quadrinhos, há também mulheres fisiculturistas, volume muscular que às vezes mais do que os homens.

Para fisiculturismo feminino, nem todos são únicos. Enormes bombeada até atletas de homens olham mais natural do que uma senhora, cuja circunferência do bíceps é de 40 cm. A maioria das pessoas comuns diria que eles apenas como homens.

Naturalmente, que o sabor e cor de camaradas lá: "rosquinhas" existem fãs de pequenas meninas esbeltas, alguém como Neste caso, há um verdadeiro conhecedores da força feminina entre masculino. Muitos, como fisiculturistas femininas nuas, este é um assunto privado.

A tese populares são as palavras seguintes: "A utopia não é uma fisiculturismo feminino é que eles tendem a ter um corpo perfeito, e que sua noção de que o ideal é radicalmente diferente das normas aceitas e padrões de vida da maioria das pessoas em nossa sociedade."

A crescente popularidade nos últimos anos está ganhando direção mais desportivo - o biquíni de fitness. Neste esporte a menina embora e ter um bom desenvolvimento atlético, mas não tem um grande volume de massa muscular.

Mas tudo isso não parar hoje para treinar as meninas no estilo do hardcore, acumulando enormes quantidades de músculo. Apesar disso, fisiculturistas quase todas bem conhecidas as mulheres que são campeões, não sentir falta de atenção masculina, muitos têm famílias e crianças. atletas do sexo feminino, muitos argumentam que o fisiculturismo lhes permite adicionar a si mesmo a confiança para superar algumas mulheres temem, timidez. Só neste esporte que sentem a sua liberdade, eles podem construir seu corpo que eles querem. E eles realmente escultores, porque fisiculturistas mulheres antes e depois - é apenas pessoas diferentes. Ainda hoje ela pode ser frágil e bonito, e em um ano para dar um ponto de partida para o desenvolvimento de músculo qualquer homem familiar.

Vejamos alguns atletas pendentes que alcançaram resultados significativos na musculação das mulheres e são ídolos para iniciantes.

Iris Kyle

O líder indiscutível no número de atletas de campeões são os Estados Unidos da América. Um bom exemplo é a Iris Kyle, atleta de pele escura. É talvez o fisiculturista mais popular, que recebe o título de "Senhorita Olympia" anualmente, apesar de seus anos.

Estado de Michigan foi o primeiro berço para futuros campeões. Em 1974 foi em uma linda garotinha nasceu. Quem teria pensado que tal pipsqueak em poucas décadas será mais forte do que a maioria dos homens. Como se costuma dizer, os pais, a criança desde a infância era um pares ativos. Softball era o seu jogo favorito. Iris teve tempo para jogar para a equipe dos EUA no basquete.

Tendo vencido a competição ironmaiden Championships em 1994 ela ganhou sua primeira medalha na musculação. Mas apenas quatro anos mais tarde, Iris assumiu o esporte profissionalmente.

Em 2001, o atleta realizou na competição "Senhorita Olympia", que foi o primeiro teste sério para ele. Ela lidou com ele e ganhou. Três anos mais tarde, ela foi capaz de conquistar todos os juízes já na categoria absoluto. Dois anos depois, ela foi capaz de repetir seu sucesso. Desde então e até hoje ganhou o título a cada ano. Too muitos fisiculturistas mulheres querem ser como ela. É uma encarnação viva da incrível persistência e capacidade de trabalhar, o que não é inerente ao sexo feminino. atletas Altura - 170 cm, peso - 75-76 kg por período de não-competitivo. Enquanto se prepara para competições atleta limpa peso do corpo para 70-73 kg.

Valentina Chepiga

"Senhorita Olympia" em 2000 nasceu na cidade ucraniana de Kharkov em 1962.

Como uma criança, ela adorava esquiar. Valentine levou vinte e cinco anos em fisiculturismo em 1998. Ela treinou sob a direção de Yuri Kapustnik. Sua carreira começou com uma vitória liga no campeonato ucraniano. Em 1997, ele participou da musculação e ganhou a medalha de ouro nos campeonatos europeus e do mundo.

Estas vitórias permitiu que a mulher ucraniana para obter o status de um atleta profissional. Sem pensar, ela decidiu tomar parte na competição "Senhorita Olympia", os mais famosos campeões da competição. E então, em 1998, ela tomou a 12ª posição. Ela então se mudou para os Estados Unidos.

Já em 2000, ela conseguiu ganhar a vitória tão esperada nesta competição. Ao mesmo tempo, os especialistas notam que ela foi capaz de manter a constituição corpo feminino dos músculos do tórax: quando cultivada em 165 peso cm oscilou em competições ao redor marca shestidesyatikilogrammovuyu.

Julieta Bergmann

atleta de destaque da Holanda Juliette Bergmann tornou-se um vencedor três vezes do "Senhorita Olympia", ele nasceu em 1958 em Vlaardingen. Até agora, pouco Julieta cresceu, matou dois de seus irmãos mais novos. futuro campeão é muito experiente tal perda na família. irmãos morte temperado Julieta, ela tornou-se mais disciplinado, independente e desenvolveu uma grande força de vontade.

No início da carreira desportiva Bergman gostava de jornalismo e fitness. Sportswoman-se acredita que ela é um fisiculturista desde 1983. Naquele ano, ela participou da competição na musculação, e fez uma boa impressão sobre os juízes. Um ano depois, ela foi capaz de se tornar o primeiro no campeonato holandês. Então, em 1985, no mesmo campeonato confirmou seu nível inigualável e ganhou novamente. No mesmo ano, ela participou dos campeonatos mundiais amadores. Ela conseguiu vencer.

Após uma série de vitórias, ela começou a se apresentar em competições profissionais. Três anos seguidos - em 2001, 2002, 2003 - Juliette Bergmann ganhou a competição "Senhorita Olympia".

Lenda Murray

Verdadeiramente um atleta brilhante. Ela ganhou 8 vezes "Senhorita Olympia" e ao mesmo tempo eram o terror dos outros participantes.

Ela nasceu atleta em 1962 em Michigan. Lenda era fascinado por esportes durante seus anos de escola. Em seguida, ela gostava de correr, ela também participou de um grupo de apoio.

Musculação entrou em sua vida, juntamente com 1985. Ela progrediu tão rapidamente que em 1989 mudou-se para os profissionais.

Pode parecer inacreditável, mas ela se tornou "Senhorita Olympia" 6 anos consecutivos, de 1990 a 1995. Nos próximos dois anos, tornou-se o segundo. Depois de uma pequena pausa novamente ganhou o título em 2002 e depois em 2003. No ano seguinte completou a sua carreira, terminando em segundo lugar do concurso "Senhorita Olympia".

Yakseni Orikuin

Venezuela atleta nascido Yakseni Orikuin em 1966. Sua família teve 8 filhos, ela era a mais nova.

Depois de três vitórias, que ela recebeu na competição amadora em 1993, o atleta passou a viver e praticar esportes norte-americanos.

Florescer Yakseni observado em 2005, quando ela ficou em primeiro lugar no concurso "Senhorita Olympia". Além desta vitória, um número recorde de vitórias na "Senhorita Internacional" em 2002, 2003 e os anos 2005 e 2008.

Desde 2007, os atletas formam gradualmente começou a deteriorar-se: em 2007-2008, ela segurou o terceiro lugar no "Senhorita Olympia". Yakseni altura é de 170 cm de peso fora de época -. Em média 84-86 kg, e durante a temporada de competição - apenas 72-77 kg.

Os fisiculturistas mulheres russas

Vamos falar sobre o fisiculturismo doméstica. É interessante notar que, entre os atletas russos têm um fisiculturistas do sexo feminino decentes. Mas devemos levar em conta o fato de que depois de tudo isso é a mentalidade do povo russo que ele não considera os grandes músculos da menina atrativa e bonita - com a baixa popularidade associados entre a fêmea do esporte.

Claro, nem todas as mulheres fisiculturistas Rússia pode gabar-se de bons resultados a nível profissional, por isso olhar para o mais famoso deles.

Natalia Dolishte

Natalia Dolishte é o campeão da Rússia sobre fitness e musculação. Juízes ela sempre disse que seu homem forte corpo, um monte de alívio. Mas não pára por um atleta, ela continua a fazer o que ele gosta. Ela também gosta de ser fotografado nu.

Elena Shportun

Até à data, um dos atletas mais populares russas. Em 2014, ele venceu o Campeonato Mundial de Culturismo na categoria de peso mais de 57 kg. Então Elena recebeu o título de "Senhorita Olympia".

Lyudmila Tuboltseva

Conquistou o título de campeão no mundo musculação - é uma grande conquista, que atingiu Lyudmila Tuboltseva. Além disso, ele é um campeão múltiplo de Rússia.

Maria Bulatova

Ekaterinburg atleta durante sua carreira conseguiu tornar-se um campeão de casal no mundo musculação. Os músculos do peito evoluiu em apenas três anos de treinamento. Mary diz que ela ama musculação, e admite que a parte mais difícil da competição - esta é a fase em que foi comparada competidores.

Lyudmila Kolesnikov

Lyudmila é um campeão absoluto na musculação na Rússia. Ela tornou-se famoso não só porque é um atleta excepcional. Não é contra a sessão de fotos eróticas. No momento, abriu as fotos eróticas com uma espada.

Se compararmos, os fisiculturistas mulheres russas perder quase todos os aspectos, o mais conhecido de classe mundial atleta. Eles são muito menores e olhar mais feminino. Muitas vezes, fisiculturismo feminino na Rússia misturado com body fitness e biquíni de fitness. Provavelmente, as meninas do russo não está pronto para se parecer com monstros no fisiculturismo competição no exterior.

Os mais antigos bodybuilders fêmeas

Além mulheres fisiculturistas profissionais, não são bem conhecidos fisiculturistas mulheres em direção nezhenskogo amador do esporte.

Por exemplo, uma das mulheres mais famosas do mundo do fisiculturismo é profissional Ernestine Shepherd. Ela veio em 2012, na página World Book of Records com a idade de 74 anos! Ela observou nesta edição como o bodybuilder fêmea mais velha. Até à data, Ernestine vive em Baltimore.

A forma eo estado de saúde dos Ernestina é surpreendente todos os médicos, pode dar chances aos jovens atletas. Talvez a palavra "importante não é o quanto um homem do passaporte, mas como ele se sente" apenas sobre ele. A intensidade de seus exercícios não será capaz de sustentar qualquer atleta.

De acordo Atletas do sexo feminino, ajuda a saúde la a manter um prazo de dez milhas, ela faz todas as manhãs, bem como dieta adequada e exercício no ginásio.

Durante a sua vida, ela conseguiu ganhar dois títulos e correr para nove maratonas. Mas talvez a maior conquista é a família eo casamento, que durou mais de cinquenta e cinco anos felizes.

Para resumir

Poucos homens chamaria um esporte fêmea bonita musculação. Nem todo mundo gosta fisiculturistas femininas nuas. Mas realmente fazê-lo ou não - uma questão puramente pessoal. De fato, se olharmos para uma menina que escolheu fisiculturismo feminino, tanto antes como depois de ter sido envolvido ativamente, você pode ver como a feminilidade perdida. Enquanto feminilidade entre as meninas modernas é percebida como fraqueza, talvez seja por isso que eles estão começando a ir para o ginásio para ser mais forte em todos os sentidos da palavra.

Quase todos os fisiculturistas mulheres russas ainda estão longe de seus homólogos estrangeiros. Isto é devido a alguns outros na Rússia, compreensão mais tradicional de beleza.

Mas é sempre bom lembrar que fisiculturistas mulheres na vida são no fundo a mesma frágil e delicado como a outra mulher. Eles exigem atenção e cuidado dos entes queridos.