Citrulina malato: aplicativo para eliminar a fadiga

Sentindo-se cansado é comum a todas as pessoas. Alguém cansado de treinamento constante na busca de resultados e um belo corpo, em outros, é um estado associado aos sintomas clínicos de várias doenças. Em todos estes casos, a ajuda virá com uma droga chamada "citrulina malato".

O que é a substância

A citrulina é um aminoácido que está envolvido em libertar o corpo de ácido láctico e de amoníaco. Estes fadiga substâncias e causa muscular em seres humanos. citrulina molécula de ligação a uma molécula de um sal orgânico - malato formando malato substância citrulina. Na sua essência, Malato - é nada, mas como ácido málico, que o corpo por meio de seu processamento são utilizados para aumentar a energia.

Citrulina malato transformado para o óxido nítrico, o que permite que os músculos para consumir mais glicose e inibem a acumulação de fadiga. As mitocôndrias de células, são responsáveis ​​pela produção de energia, aumento da sua quantidade, com o aumento de óxido nítrico. Como resultado, os músculos começam a se contrair melhor, obter mais sangue, que está envolvida no transporte de substâncias e eliminação de resíduos necessárias.

Os mais importantes substâncias finalidade é a capacidade de aumentar a produção de arginina, que estimula o crescimento do óxido nítrico. Assim, o foco no uso da droga para a prevenção e remoção de síndrome da fadiga excessiva.

A composição e as propriedades do fármaco

O aditivo consiste apenas dos componentes em seu nome. Aproximadamente 55-60% é um citrulina, os restantes 40-45% - malato. Para melhorar o efeito da droga é complementado por vários componentes:

• arginina estimular vasos musculares;
• A massa aumento creatina muscular;
• carnosina, eliminando a influência sobre os processos oxidativos muscular;
• karnetinom, melhorando o desempenho cardíaco;
• As vitaminas do grupo e zinco, é a ligação de todos os processos metabólicos.

As propriedades principais da substância são como se segue:

• sintetizar arginina no corpo;
• um aumento da massa muscular e para aumentar a sua potência;
• um aumento do potencial de energia;
• O reforço da imunidade;
• a manutenção do equilíbrio de azoto normal;
• A melhoria da função eréctil.

Podemos dizer que citrulina malato é um regulador do conjunto de processos metabólicos no corpo humano e permite que ele seja não só saudável, mas também bonito.

A utilização no desporto

Recentemente, no processo de formação de atletas utilizando Citrulina Malato. nutrição desportiva é usado no complexo de pré-formação em tipos de energia de construção muscular. Esta construção do corpo, levantamento de pesos, e aptidão t. D. Aplicação da substância reduz a fadiga do músculo, melhorando o fluxo sanguíneo. No exercício aeróbico (corrida, natação), o medicamento ajuda a fortalecer o atleta de resistência. A pressão mantém-se assim o normal.

Em 2015, cientistas americanos mostraram que a citrulina malato é capaz de eliminar a deficiência de proteína no corpo sem causar distúrbios hormonais. Os especialistas aconselham a usar a droga com um treino muito intenso e de alta carga. Para trabalhar com um grupo de músculos do efeito será insignificante.

O uso na medicina

malato citrulina é utilizado para fins medicinais no tratamento das seguintes doenças:

• diabetes;
• acidose metabólica;
• sonolência etiologia desconhecida;
• Síndrome de Fadiga Crônica.

O fármaco é recomendado o uso, a fim de rápida recuperação após a cirurgia. Além disso, citrulina malato, comentários que são na maior parte positivos, indicados pelos idosos e mulheres grávidas com fadiga.

agente medicinal pertence ao grupo de tónico e adaptógenos. A droga mais famosa com base na citrulina malato é "Stimol". Apresenta-se sob a forma de comprimidos e solução injectável.

Contra-indicações, com exceção de intolerância indivíduo, foram identificados. Dos efeitos secundários - um desconforto na região epigástrica no início da recepção.

A dosagem e a utilização específica de

Os especialistas recomendam diária malato uso citrulina, atleta cuja nomeação é aprovado pelo Ministério da Saúde. Durante meia hora antes do treino tomado uma dose única e 1-2 Extra - depois de acordar e antes de ir para a cama. Uma dosagem única aditivo deve ser de pelo menos 6 g

Para reforçar a acção da droga são aconselhados a tomar antes das refeições, preferivelmente diluído com água em proporções de acordo com as anotações. Antes de utilização, é importante para o estudo da composição de aditivos para cumprir com a quantidade mínima de dosagem da droga. Caso contrário, a eficiência de recepção será insignificante.

Nos fins médicos para adultos e crianças recomendado citrulina malato. Como aceitar - é pintado em instruções de preparação. Tipicamente, para o uso de adultos está limitado a uma única dose de 200 mg e uma frequência de recepção de 1 a 3 vezes por dia. O curso de tratamento não deve ser superior a 12 dias. Crianças menores de 5 anos de registrados receber 200 mg uma vez por dia. De 5 a 15 anos - 400 mg em 2 doses divididas. Em uso, o medicamento deve ter cuidado se o paciente está com uma dieta sem sal, m. K. O medicamento compreende de sódio.

natural substitui citrulina

A maior quantidade de citrulina malato contida na melancia. Estudos utilizando esta bagas particulares e levou ao estudo de aminoácidos como uma energia significa um aumento do conteúdo das quais é também caracterizado por:

• feijão;
• O peixe;
• carne;
• O leite;
• A cebola e alho.

é a fonte de grãos de citrulina planta. A melancia é especialmente um monte de substância nas cascas e sementes.

O uso de citrulina malato no esporte, e para fins medicinais tem um efeito positivo sobre o organismo como um todo: aliviando assim os sintomas de fadiga e alcançar excelente desempenho atlético, enquanto fortalece o sistema imunológico.