Massagem Copa em casa. Copa celulite massagem

Copa massagem - esta é uma maneira conhecida para melhorar a saúde e eliminar defeitos cosméticos.

Propriedades pode massagear

Quando o processo utiliza bancos especiais, dentro da qual o vácuo é criado (utilizando a bomba de calor ou especial). Efeitos de massagem baseia-se no aumento do fluxo sanguíneo para a área massajado, e como uma consequência, melhora a microcirculação, estimula a respiração celular, oxigénio, acelera o seu metabolismo e renovação.

No século 20, os estudos médicos confirmaram a eficácia dos procedimentos foram realizados. Tem uma vantagem distinta pode massagear. Em casa, é fácil de realizar por conta própria.

A história pode massagear

Há muito tempo atrás, nossos ancestrais podem massagem realizada usando chifres ocos de animais. Este instrumento incomum foi usado para sugar o veneno de cobra para fora da ferida ou pus na inflamação na pele. Mais tarde, o chifre foi substituído com copos de bambu, e depois deles veio o clássico e familiar a todos os frascos de vidro.

técnica especialmente prevalente de massagem a vácuo na China. Há um ditado que o uso de latas pode curar a metade de todas as doenças. Os chineses têm usado mesmo em cirurgia, quando foi obrigado a retirar sangue do local da operação. Mais tarde, massagem colocando tornou-se um tipo independente do tratamento com dispositivos de vácuo.

No Egito, também, nós estávamos cientes da tecnologia e é usado para reduzir a febre, eliminar a dor, tonturas e, em geral, para acelerar a recuperação.

Os antigos gregos emprestado da tecnologia massagem egípcios e, eventualmente, em todo o mundo veio a ser conhecido pode massagear. Em casa, ele fez em todos os lugares e compartilhar experiências com os outros.

Os dispositivos de massagem

O atributo necessário para massagem é apenas a presença do dispositivo, por meio da qual vácuo será gerado. dispositivos modernos para massagem apresentados em uma enorme gama:

• modelo de Fogo, feito principalmente de vidro.
• Bezognevye feito de plástico, de silicone, borracha.
• compressão - dispositivos sofisticados, eles precisam ser ligado à corrente eléctrica.
• O mais comum hoje em dia - bancos de silicone. Eles permitem que você definir uma força de sucção e são, portanto, adequado para pessoas que são particularmente sensíveis à dor e crianças.
• Os bancos de borracha pode ser um distribuidor, mas as modelos feitos a partir deste material, uma tal função é menos comum.
• Frascos de vidro perdendo sua popularidade por causa da necessidade de usar o fogo, é impossível para ajustar a força ea fragilidade do vácuo.

As mulheres no manual alta demanda colocando massagem. Respostas sobre ele entusiasmados e confirmou a sua eficácia. Os salões de beleza são comumente utilizados dispositivos de compressão, mas os seus análogos podem ser comprados no mercado aberto. massageador elétrico para uso doméstico barulhento, caro e menos conveniente de usar.

Contra pode massagem

Infelizmente, colocando massagem em casa, nem todos podem pagar. Há uma série de contra-indicações gerais para a reunião.

massagem a vácuo é contra-indicado em caso de:

• Se uma pessoa tem uma febre;
• Há tumores cutâneos e inflamação da pele;
• na presença de doença cardiovascular humano;

Quando existem problemas com veias

• : tromboflebite, trombose, fragilidade vascular, veias varicosas;
• na presença de hematológica humana e doenças oncológicas;
• Se uma pessoa tem tuberculose ou tem outros problemas pulmonares graves;
• , se ele está sofrendo de hipertensão ou hipotensão.

Deve também ter-se em mente que os bancos não podem manter um longo tempo na projeção de órgãos vitais: rins, coração, fígado. Você também não pode colocar os bancos sobre a coluna vertebral. Na acumulação de linfonodos é estritamente proibido para realizar escavação massagem. "Como fazê-lo corretamente?" - uma pergunta que interessa quase todos.

A técnica geral de massagem enlatado

A direcção do movimento é definido pela periferia para o centro e de cima para baixo, isto é, a partir dos dedos para os ombros, os lados da coluna vertebral, do joelho para a pélvis, sob a forma de:

• linhas rectas;
• comunidade;
• ziguezagues;
• hélices;
• "8".

Só o movimento é levada a cabo com um esforço para a frente, reverso - sem pressão. Qualquer manipulação realizada 5-10 vezes.

massagem adequada escavação é simples, mesmo para um iniciante. A principal coisa - para observar a sequência de acções.

• Antes de massagem, limpar a área de pele amassada e depois aquecê-lo com as mãos.
• Para que o banco para deslizar facilmente sobre a pele, você precisa aplicar o creme ou vaselina.
• Banco montado sobre uma parte lisa (não colo não axila). A espessura da pele, o que é para ser arrastado para o frasco -. 1 cm não deve ser permitido para arrastar a trama para mudar de cor.
• Para além disso, os movimentos de deslizamento prosseguir para executar movimentos - dependendo da tecnologia.
• Os bancos de Filmagem precisa em uma extremidade, com área fixa da pele, e em qualquer caso, é impossível puxar para cima o banco, juntamente com o corpo, tentando rasgá-lo.

Quase qualquer pessoa pode melhorar a sua saúde, fazendo regularmente massagem escavação. Comentários de pessoas sobre este procedimento são positivos, como evidenciado pelos muitos anos de prática. Após a massagem, a porção de corpo necessita para cobrir uma manta de lã e deitar-se durante meia hora.

Se durante o procedimento de uma pessoa se queixa de dor, é necessário prestar atenção, não muita pressão na panela (grande camada da pele no banco), pode ser necessário reduzir a velocidade dos movimentos, ou para adicionar mais lubrificante.

Taça massagem do rosto

A fim de realizar uma escavação massagem facial, você deve escolher o recipiente do tamanho certo. Nas farmácias você pode encontrar conjuntos de diferentes tamanhos. A maioria dos pequenos frascos são usados ​​para a idade e área do triângulo nasolabial. tamanho médio - para as bochechas, pescoço e testa. A direção do movimento é diferente de todas as outras regiões e feita a partir do centro para a periferia, ou seja, desde o nariz até as orelhas, a partir das sobrancelhas para a linha fina.

cara pode massagem técnica

Você deve começar a partir da clavícula para baixo. Após a massagem do pescoço fazer o tratamento do queixo e mandíbula. Em seguida, massageie as maçãs do rosto, e depois - a parte central da face. Testa e têmporas processado pela última vez.

Pode massagear o rosto significa que durante uma sessão é necessária para manter a pele para que ele não esticar. Sucção deve ser mínima. Como um lubrificante é recomendado o uso de um creme facial, soro ou máscara.

A massagem vácuo do abdómen

massagem Copa em casa para a área abdominal vai ajudar a resolver problemas, tais como:

• um tom pobre na área da pele (por exemplo, devido à idade ou gravidez);
• A presença de celulite;
• estrias (flâmulas);
• A gordura corporal.

Taça celulite massagem dá rapidamente primeiros resultados já após 5-6 procedimentos pele é apertado, nivelado, diminui a gordura corporal. O tempo máximo do procedimento durante as primeiras sessões não mais do que 5 minutos. Mais tarde, você pode aumentar o tempo de exposição a 20 minutos. Realizada massagem estômago escavação é simples: usar o movimento em espiral circular, que são realizadas no sentido horário. Eles começam no umbigo e gradualmente espalhou sobre o fundo e os lados.

Pode massagear o abdome é muito popular entre as mulheres. Como um creme anti-celulite perfeito lubrificante ou mel. Mas é contra-indicado em pessoas que tem aí é uma inflamação dos órgãos pélvicos (útero e anexos, bexiga). Também é proibido fazer uma massagem durante a gravidez.

massagem do copo no tratamento de celulite pernas, coxas e as nádegas

Copa celulite massagem é muito comum em mulheres, já que este problema não é incomum. A pele na área que é desejável para aquecer sob uma corrente de chuveiro quente, e depois prosseguir para massagear. Como um lubrificante usado creme anti-celulite ou mel. Movimento durante esta massagem deve ser um ziguezague, em espiral. Sua direção - de baixo para cima. Você deve evitar a área da virilha, não pode massagear a parte poplítea e dobra entre a perna e no abdômen. Nas nádegas e coxas é necessário actuar no sentido transversal. Se a pele ficou vermelha, em seguida, o procedimento deve ser interrompido.

A duração do curso durante a massagem

O número de tratamentos depende da condição da pele e a negligência do problema. Geralmente suficiente 15-20 procedimentos todos os dias ou a cada dois duração dia de 20 minutos. Cursos realizados 1 vez em 3 meses. Também é possível sessões preventivas, uma vez por semana.