O que levar com você quando você estiver planejando umas férias na natureza

Deixe a cidade no fim de semana - uma ótima maneira de mudar a situação e para relaxar após uma semana dura de trabalho. atividades ao ar livre pode reduzir significativamente os efeitos do estresse sobre o corpo, para recuperar totalmente a sua força e encontrar novas fontes de energia. Heroine irá dizer-lhe onde você pode ir para uma reunião com a natureza e não se esqueça de levar com você.

montanha

Imagine que você acorda de manhã ea primeira coisa que você vê - é paisagens cobertas de neve e sol brilhante que espreita sobre um dos picos das montanhas. Férias no país - não é apenas uma pitoresca vista panorâmica, ar fresco e deliciosos lanches entre caminhadas, mas também uma oportunidade única para passar momentos inesquecíveis com seus entes queridos ou sozinho.

O que levar: Uma das coisas mais importantes que você deve levar com você - a mochila de viagem em massa. É possível colocar uma garrafa de água ou garrafa térmica com chá quente, pequenos lanches, produtos de higiene pessoal, lanterna, kit de primeiros socorros e uma câmera. Além disso, você precisa tenda turístico e sacos de dormir quentes, roupas impermeáveis ​​e sapatos confortáveis ​​que permitirá que você ir a qualquer lugar e se sentir confortável.

Em campismo

Devido à variedade de paisagens para escolher um lugar para acampar é bastante fácil - pode ser qualquer área aberta na cidade, floresta, praia, rio ou lago. Opcionalmente, olhar para o acampamento já quebrado, porque com a ajuda de certos equipamentos você pode organizar o seu próprio. O que levar: Sua lista de verificação para camping irá variar dependendo da localização, época do ano, as atividades planejadas e a duração da viagem. Certifique-se de trazer um saco de dormir, móveis de campismo, um fogão de acampamento, utensílios turístico e unidade para apreciar o pôr do sol.

por vias aquosas

A recriação activo na água - um tipo de processo de meditação. Ele dá a oportunidade de fazer uma pausa da rotina, para restaurar o sistema nervoso e melhorar o estado de saúde em geral, por isso é ideal para pessoas que vivem em cidades barulhentas. Você pode escolher qualquer adequado ao seu caráter e nível de aptidão física tendência - rafting, caiaque ou catamarã, canoagem ou uma viagem em um veleiro.

O que levar: Para a liga no rio você precisa de equipamento especial - roupas impermeáveis ​​e sapatos, luvas sem dedos e um colete salva-vidas. Se você decidiu ir nadar na estação fria, você deve comprar roupa interior - que levará a umidade longe da pele e proteger contra o frio. Para não queimar no sol e se sentir confortável nos meses de verão, você vai precisar roupas confortáveis, sapatos leves, chapéu, protetor solar, e um barco inflável.

A Figura piquenique

piquenique ao ar livre - uma das alegrias simples de primavera e verão. Comida deliciosa, grande florescimento de espaço, ar fresco e agradável vaidade família são potenciadores de humor naturais. O que levar: cobertor Compact, tapete inflável, louças e talheres, ThermaBag, lenços umedecidos e sacos de lixo - tudo que você precisa para um piquenique confortável e bem sucedida. Escolha de alimentos que você não pode limitar-se, mas não tome com produtos perecíveis - saladas de maionese, bolos de creme e produtos lácteos. E não se esqueça de levar protetor solar e repelente de insetos, para lembrar o ambiente agradável de um piquenique, em vez de queimaduras solares e picadas que coçam.

Encomendar produtos turísticos de alta qualidade que puder sobre o site da empresa "Superpohod", cuja missão é promover activamente um estilo de vida saudável. Existe uma vasta gama de equipamentos para caminhadas, camping, viagens, caravanismo e recreação ao ar livre.

Para a qualidade dos produtos que você não precisa se preocupar - a empresa coopera apenas com confiança, marcas bem conhecidas, mas se você encontrar o casamento ou bens recebidos você não gosta, você pode com segurança retornar ou trocá-lo por outro.