Como superar-se para 7 passos

Na filosofia, não existe tal coisa como o solipsismo. Traduzido literalmente como "desejo de acreditar no que você está - o centro do universo." É assim que costumava sentir na sua juventude; porque parece que todos os problemas mais complexos acontecer somente aqui. Mas não é dificuldades ou eventos, e sua reação a elas. Sabendo como isso funciona, você pode facilmente mudar a sua perspectiva sobre o que está acontecendo. Com isso, podemos ajudar.

1. Seus problemas não são exclusivos

O paranóico mais comum: os outros vivem melhor do que eu. Você tem total da dívida, não é um bom trabalho, pouco dinheiro, e em breve terá que voltar a morar com seus pais. As pessoas mentem ao redor, caras são decepcionantes, a vida está rolando ladeira abaixo. E você sabe o quê? Todas as pessoas acontece da mesma forma.

Os seus amigos, irmãos, irmãs, mesmo aqueles com quem você acabou de se deparar na rua - tudo a mesma coisa. Sim, existem pessoas que acham um trabalho maravilhoso em apenas quinze minutos após a graduação. Eles têm um quarto grande, e eles podem pagar café da manhã no Starbucks, mas essas pessoas são muito, muito pequeno. Basta ignorá-los (ou matar e entreter o seu lugar). O fato de que você amaldiçoá-los uma vida maravilhosa, ele não estragar e não melhoram a qualidade do seu. Não permitir-se a pensar que você é o único que não pode fazer face às despesas.

2. Entenda que as pessoas não falam sobre você. E nem sequer pensar

Nós temos uma tendência estranho pensar que os outros pensam sobre o que estamos fazendo, com quem dormimos eo que comeram no café da manhã. Isto é muito narcisista, mesmo que a principal coisa nele - auto-humilhação e auto-dúvida. Se você permitir-se, você pode construir um todo realidades alternativas em que os amigos falam pelas suas costas, no banco, ela denuncia a sua manicure oblezshy, bem, um garçom em um café apenas odeia. Francamente, mesmo que aparecem em suas mentes, que soa como "mmm". Ninguém pensa em você mais do que você mesmo. Basta aceitar a realidade de que tudo demasiado auto-absorvida e não é capaz de pensar muito sobre alguém por estranhos.

3. Todo mundo tem dúvidas sobre a aparência

Todos nós temos momentos em que você olhar para o seu rosto suado no banheiro bar e pensar, 'Oh meu Deus, eu pareço uma estátua de cera derretida. " Ninguém gosta desses momentos - frustrante perceber que você não é sempre tão sexy, como sua foto do perfil. A verdade é que, por vezes, assumir a forma de uma estátua fundida, embora parece-nos que olhar chique.

Mas mesmo as pessoas a quem chamamos formosos são os momentos malucos em que são capturadas por fotógrafos. Lembre-se que famosa foto de Beyonce que seu advogado estava tentando remover da Internet? Mesmo se nós somos bonitos agora, mais cedo ou mais tarde vai aparecer nas rugas do rosto, e devem tratar uns aos outros um pouco mais fácil. Como uma criança, quando ninguém se importava que você olha como.

4. Pare de se preocupar, o quão legal é que você faz

Em sua vida, sempre haverá pessoas que dirão que o seu novo hobby, banda favorita ou até mesmo novas cortinas não é legal. Nós os chamamos de "Hayter", e você terá de enfrentar com tal muito mais tempo. Para a maior parte, eles nem sequer se preocupam com você. Eles só gostam de algo para odiar. Dá-lhes a sensação de que eles são de alguma forma melhor do que a de seus sabores únicos. E para ser honesto, nós também às vezes agem como tal Hayter. Alguma vez você já condenou estranho em Crocs? E quem entre nós não olhou para o ex-colega nas redes sociais e não sorriu a maneira como ela escorregou em tão pouco tempo? Pare de pensar que é legal eo que não é, e se concentrar no que faz você feliz.

5. Esqueça as pessoas que não são dignos de seu tempo

A próxima vez que você se pegar nessa página está procurando um cara que não convidá-lo para a segunda reunião há dois anos, mesmo que você pensou que eram perfeitamente adequado para o outro, basta parar. Não, a sério, pare. Esta pessoa não combina com você. Eu percebo que cada vez que você tentar colocá-los em uma espiral em sua vida, você dar-lhes a vitória sobre a sua dignidade. Há tantas pessoas que realmente te amam e querem estar em sua vida, não apenas em horários convenientes para eles, e você ignorá-los, distraído pela notificação no seu telefone. Então, nós estamos mudando papéis com os pobres! Isto não pode ser tolerado.

6. O suficiente para retratar que os pais distraí-lo de sua vida incrível

Não importa o que você tem planejado para hoje, encontrar pelo menos cinco minutos em sua agitada agenda para dizer "Olá" para a mãe eo pai. Francamente, é muito pouco do que você poderia fazer por eles, em comparação com o quanto eles têm feito para você. Vamos ser honestos: é fácil de lembrar quando você precisa de conselhos de uma mãe ou talvez um par de cem rublos, para sobreviver até o final do mês. Seja filha amorosa e responsável que dá, não só fica no caminho.

7. Entenda que você é o único que vai viver com você para a vida

Nós podemos passar a vida inteira tentando impressionar os outros, chamando seu trabalho um pouco mais atraente do que realmente é, e se comunicar com pessoas que parecem ser "útil". Você pode tomar apenas a decisão "certa", e você pode se maravilhar com um jantar em família, mas realmente você deve fazer o que você realmente quer. Chegará um momento em que você será deixado para a sua própria, e você tem que lidar com todas as consequências dessas decisões. Então você sabe se o relacionamento tem você, é verdade carreira construída, e se isso te faz feliz. E onde estão as pessoas que você quer impressionar? Sim, eles não podem sequer lembrar seu nome. Afinal, eles têm a sua própria vida que eles estão preocupados.