I foi de 40, e que 20 das coisas mais importantes sobre a vida que eu percebi

Em uma semana eu vou ser 40, e em honra deste evento, eu decidi escrever sobre tudo o mais importante que tem tido tempo para aprender para a vida ... e eu queria saber e entender muito mais cedo.

Nós publicamos o testemunho de mulher de 40 anos de idade que ela tinha de aprender sobre a vida.

1. É importante amar e aceitar uma cozinha

Eu realmente acredito que se o amor e me aceito por quem eu sou, com suas vantagens e desvantagens antes, eu seria capaz de evitar um monte de erros estúpidos e decisões erradas. É tão fácil - e tão difícil. Ele vem com a dor, mas traz a liberdade.

2. Não se esqueça de alimentar sua alma

Não importa o que te inspira - Tente dar sua alma o que ele precisa. Tente novo visual própria, contanto que você não vai encontrar o que dá ao interior uma sensação de liberdade e calor.

3. É necessário para manter os cerca de

Por um longo tempo eu tentava controlar tudo em sua vida, seja forte e nunca pedir apoio dos outros. Mas agora eu percebo que nossas relações sociais, a nossa própria rede de familiares e amigos - é a principal coisa que temos. Para obtê-los era difícil - para segurá-los e permitir-se a ser fraco, pelo menos às vezes.

4. Não tenha vergonha de estar presente

Às vezes, quando eu era muito apertado, a máscara que eu usava como adere meu rosto - máscara é auto-confiante e mulher independente. Ninguém sabia o que eu tenho na verdade. Saiba como redefinir a máscara e estar presente para aqueles a quem você ama e que realmente te ama. Eles vão apreciá-lo.

5. viver para si mesmos, e não apenas para o outro

Uma grande parte da minha vida tem sido dedicada à preocupação de todos os consumidores para os outros - às vezes a tal ponto que eu esquecer-me. Eu pensei que faria minha vida cheia de - mas na verdade ele está gradualmente me devastado. Ser capaz de encontrar tempo para mim - você não são menos importantes do que os outros, mesmo as pessoas mais próximas.

6. Opcionalmente sempre comprometer

Gostaria de evitar muitas relações desnecessárias, se percebeu que quando era mais jovem. O compromisso é certamente útil - mas somente se ele é realmente um compromisso, não um compromisso manso. Tome cuidado para não só dar, mas para receber algo do relacionamento - ou jogá-los se você não quer conhecer.

7. viagem! Viajar!

Este é provavelmente o meu maior arrependimento. Eu consegui viajar um pouco quando eu era jovem e não tinha filhos, e foi muito legal. Memórias deste - muito mais valiosos do que todas as coisas que eu podia comprar. Se eu tinha percebido isso antes, eu teria muito mais para gastar em viagens e menos - sobre o novo mobiliário. Viagem - é inspiração e liberdade.

8. Menos de alarme

Estou extremamente preocupado com um monte e nem sequer tentar combatê-lo. Pareceu-me que a ansiedade constante pode me ajudar melhor controle de suas vidas e as vidas de seus entes queridos. Mas não valia a pena. Você vê, tudo estará em ordem, independentemente de suas preocupações. Assim como tudo vai vai. Solte o controle e você imediatamente se sentir melhor.

9. Não se compare com os outros

Pare de comparar-nos com todos. Sim, é difícil resistir à comparação com, digamos, um amigo próximo, cuja vida você são bem conhecidos, mas, em geral, é normal. No entanto, para comparar-nos com toda a Instagramom - desastroso. Haverá sempre alguém que é mais rico do que você, você bonito, atlético, bem sucedido, e assim por diante. N. Assim que você jogue fora todos aqueles comparação inútil da cabeça, a vida, uma vez que parece mais e mais brilhante.

10. O descarte antes de espera - o melhor

Como muitas outras garotas, eu cresci no desenho animado sobre as princesas da Disney e sonhos de um príncipe encantado. Com a idade, comecei a aparecer certas expectativas - o que deve e não deve fazer a minha escolha. O homem, com quem me casei, à primeira vista, para encontrá-los, mas ... descobriu-se que ele não está perto de mim. O casamento desfez-se com um estrondo, e eu joguei todas as suas expectativas no lixo - e encontrou o homem ideal, que assumiu a forma como ele é.

11. viver para trabalhar, não trabalham para viver

Se eu voltasse novamente para o meu 20, eu teria tentado uma variedade de profissões, gostaria de explorar as suas paixões e talentos e não para qualquer coisa não teria me permitido trabalhar como um escravo sem prazer - apenas por uma questão de sobrevivência. O trabalho deve trazer não só dinheiro - deve realmente entre em você, e se isso não acontecer - para soltá-lo e procurar outro, seu primeiro e nepovotorimuyu.

12. No esquecido poupar para a velhice

Pensar com antecedência sobre o que você vai viver na aposentadoria. Em 20 anos, parece que a vida é infinita e juventude - acredite em mim, não é assim, e cada um de nós vai ter que ver isso. Enquanto você é capaz de trabalhar e ganhar - Compartilhar com ele mesmo depois de 20 anos, e 50 anos de idade, você tem certeza de dizer obrigado a mim mesmo.

13. Deve dar mais

Juventude egoísta, mas é bastante entusiasmo jovem e energia para ajudar a família. Dê - este é como investir em sua própria alma. Não há nada que aquece-lo com os anos, como a consciência do fato de que você ajudou as pessoas - seja voluntário, caridade, ou simplesmente ajudar alguém mais fraco do que você.

14. perdoar a si mesmos e outros

Muito muito tempo que eu gasto com o ressentimento ea raiva - e se arrepender. Ressentimento destrói a alma do ofendido, e ainda quantas lesões ocorrem simplesmente por causa das pequenas coisas! Aprenda a perdoar, para não colocar obstáculos desnecessários entre ele e felicidade. O passado deve ficar para trás, o quão doloroso seria que poderia ser, e não restringir suas mãos.

15. Por que perder tempo com pessoas negativas?

Às vezes, alguém difícil de se livrar de exemplo negativo, namorada, amigo desde a infância e é importante para você, de repente se torna o fardo ciumento e sempre irritante. Pare de chamar a sua casa no negativo: se as pessoas não podem entender que deve apoiar e encorajar uns aos outros, não só para tomar, mas também para dar, então não é o seu problema. O mesmo se aplica aos relacionamentos, desatualizados e se transformar em um problema: encontrar a força para quebrá-los e construir novos.

16. "Não" - é uma frase completa

Houve tempos em que era muito difícil de recusar: Eu involuntariamente procurou garantir que todo mundo estava feliz, seja o que me custou. Mesmo quando eu tinha a dizer "não", por isso é muitas vezes seguido por dores insuportáveis ​​de consciência. Mas quanto mais velho fico, mais eu entender que "não" - esta é a melhor barreira entre mim e todos os tipos de negativo e não há nada para se envergonhar de erigir-lo mais vezes. Além disso, não deixe que os outros impor sua vontade ou você desperdice suas obrigações. Não - e o ponto.

17. Ele deve pensar muito bem antes de dizer "Eu concordo" no escritório de registro

Metade dos casamentos terminam em divórcio - tais estatísticas, quer você goste ou não. E tudo porque, dizemos "sim" apressadamente e de forma espontânea. Se as mulheres soubessem o quanto a dor e culpa carrega um divórcio, mesmo quando se é justificado e necessário! Pense cem vezes antes de ir para o registrador.

18. Às vezes você tem que parar e apreciar as pequenas coisas

Vivemos em um mundo descrito por Carroll em sua "Alice no País das Maravilhas": deve correr muito rápido só para ficar no lugar ... e correr duas vezes mais rápido, se você quiser chegar a algum lugar. Mas, mesmo neste mundo, entre a avalanche de casos, telefonemas e e-mails que, por vezes, simplesmente parar e admirar o céu estrelado e cheirar as flores silvestres.

19. Parar finalmente se preocupar com "o que as pessoas pensam"

Eu gostaria de poder descobrir isso mais cedo! Às vezes parece-me que "o desejo de cumprir" - a raiz de todos os nossos problemas. Não, não necessariamente olhar perfeito, a comportar-se idealmente, ser ideal para aqueles cuja opinião é como a brisa - voar sem deixar vestígios. O que você se importa, "o que as pessoas vão pensar?" De todas as ansiedades inúteis, Este - o mais inútil. E sim, você pode usar para a praia é um biquíni favorito. Claro que você pode!

20. Para alterações amor

Quanto mais velhos ficamos, a atitude pior para mudar. Eu acho que é tudo sobre a ilusão de segurança: parece que, enquanto nada muda, nada de ruim pode acontecer. Talvez sim, mas, em seguida, nada de bom para você também, não são ameaçados em um mundo onde tudo é estável e previsível. Gostam de mudar nos faz flexível e aventurosa. Tente de vez em quando para mudar qualquer coisa - a rota, pequeno-almoço ou móveis: mesmo essas pequenas coisas vai lhe trazer muita diversão.