Como iniciar um mês

Hoje, o tempo ideal para começar uma nova vida cheia de acontecimentos agradáveis, pensamentos positivos e mudança para melhor. Mas isso era verdade - é necessário tomar algumas medidas importantes.

Passo 1. reflectores

Agora você deve olhar para trás, o mês que acaba de terminar. Pense no que você queria ter algo por que lutar e que alcançou.

Pergunte a si mesmo perguntas:

• onde passei a maior parte de seu tempo?
• onde passei a maior parte de seu dinheiro?
• Onde eu passei a maior parte da energia?
• O que é surpreendente que me aconteceu recentemente?
• O que você precisa para melhorar no próximo mês?

Pense no que você gostaria de continuar a fazer em maio, e que gostaria de esquecer, pelo menos por um tempo, e escrever suas respostas no papel.

Passo 2. A troca de rotina

Na próxima etapa, você precisa se livrar de pensamentos negativos e amarrado ao passado, que apareceu por causa de seu pensamento. Comece com a purificação do espaço em torno dele - remover arquivos desnecessários do seu desktop, organizar fotos no seu telefone ou simplesmente desafiando tudo o que dificulta a seguir em frente. Opera no princípio de Mary Kondo - lembre-se de que as coisas que não causam alegria - tem que sair de sua vida. Tente desenvolver um novo hábito - para limpar o mundo em torno deles em uma base regular, de modo a não se atolar em que você pára de novos talentos.

Passo 3. Gravação efeito

Passe atualmente debater e anote todos os pensamentos que estão na sua cabeça - todas as idéias e conceitos que você deseja seguir. Apontam ainda que parece bastante fantástico, tudo o que você sempre quis para mim. Existe algo que conecta todos os seus desejos com os outros? Se qualquer desejo pode ser combinado e executar dois de cada vez - marcar esta possibilidade. Lembre-se que você não precisa se concentrar em um objetivo, se você pode escolher apenas dois, quatro ou cinco, dos quais você é capaz de atingir no mês passado.

Passo 4. Distribuir tarefas

Você precisa criar pelo menos um dia perfeito preenchido com o cronograma, e depois vivê-la. Decida o que você quer passar o tempo a cada dia, e parece que você é muito chato.

• O que você gostaria de fazer durante seu dia de trabalho?
• O que você gostaria de fazer quando voltar para casa?
• O que você quer comer no café da manhã, almoço e jantar?
• Quando você gostaria de fazer a limpeza ou roupa?

Todos estes detalhes irá ajudá-lo a encontrar a direção certa. Use programador especial que permite que você não se desviar do cronograma, regularmente lembrando do que você espera por diante. Determinar o que deve ser o seu dia perfeito e, em seguida, proceder de imediato à realização do seu sonho. Não se preocupe, que, na prática, nem todos seriam tão brilhante, você deve pelo menos tentar se tornar uma versão melhor de si mesmo, não para buscar a excelência.

Passo 5. Ajustar o resultado

Se você não planeja nada de bom - não esperar que isso aconteça. Você precisa não apenas saber o que você deseja receber, mas também para planejar como o universo poderia ter ajudado você. Especificar os prazos internos para entender o que você aspira, ou usar qualquer outro sistema que irá ajudá-lo a resolver o que estava acontecendo. Tente ser produtivo a cada dia e lembre-se que a única coisa que você gravou - o que foi permitido acontecer - pode se tornar uma realidade.

O que você gostaria de mudar radicalmente em sua vida?