Onde o aluguel TRP? normas TRP para estudantes e adultos

Uma enorme papel na educação de uma geração fisicamente apto e saudável do país em padrões complexo desportivo jogado TRP uma vez ( "Pronto para Trabalho e da Defesa"). Com o colapso da União Soviética, a exigência de passar os padrões de desportos desapareceu, e na Rússia moderna retomado apenas na decisão do governo em 2017. O objetivo principal do complexo é elevar o nível de aptidão dos cidadãos e aumentar o seu patriotismo, identidade e promoção da saúde.

Passos normas desportivas

Antes que você sabe onde você pode passar padrões GTO deve estar mais familiarizado com todas as regras. conjunto de normas elaboradas com base em faixas etárias de cidadãos, os requisitos para crianças, mulheres e homens adultos definir individualmente. 5 estágios são definidos para as crianças, que são divididos por crianças em idade escolar de 6 anos e que terminou em 17 anos.

A geração mais velha está perdendo regulamentos sobre os requisitos de adultos, que também são determinados pela idade, mas com um grande passo, e por sexo. Pergunto-me onde o aluguel TRP, mesmo os cidadãos com mais de 70 anos, porque para eles, atribuídos à última etapa de normas.

Complexo de férias é passar o teste da lista obrigatória e para escolher. Entre os testes necessários:

• executado em ambos os longas e curtas distâncias;
• pullups;
• ups.

Entre os testes adicionais - a capacidade de testar a sua coordenação, resistência, força e outras habilidades. Cada fase de normas distribui os resultados dos três dificuldades, no momento em que o participante será premiado com um ouro, prata ou bronze insignia juntamente com o certificado.

sinais TRP

Onde passar padrões GTO para obter um sinal distintivo? Para fazer isso em todo o país organizou centros especiais. Emblemas são concedidos a qualquer pessoa que tenha sido testado, seu nível correspondente e uma certa complexidade.

Ícones externamente idênticos. Eles são feitos na forma de um estrelas de cinco pontas, que após a sua vinte e cinco. Centralize o sinal distintivo adorna o atleta de corrida, ea inscrição vermelho "TRP" embaixo. Entre o centro e, claro, o ícone de estrela coroado esteiras redor. Em cima de toda a composição é o brasão de armas da Rússia, e do fundo de ramos de louro.

De acordo com o grau de complexidade ícones diferem apenas no esquema de cores:

• estrela dourada encimada por um fundo vermelho para um atleta de corrida;
• Prata - azul;
• bronze - verde.

Uma característica comum para todas as marcas distintivas é também o fato de que o fundo de cada jogo indicaram seu nível. Você também deve saber que para que todos possam fazer o teste mais de 40 sentenças proferidas unicamente crachá de ouro no momento de maior complexidade. Ícone diâmetro de tamanho de 2 a 4 cm.

A entrega de teste

Sobre a questão de onde passar padrões GTO, não pode ser respondida com precisão. No momento, o país ainda não criou sistemas especiais, por isso todos os testes ocorrem com base existente em uma cidade ou aldeia instalações desportivas.

A fim de aplicar para a passagem de teste, ele deve ser enviado on-line no gto.ru oficial de recursos, obter o número individual e esperar por um convite. É importante lembrar que para passar no teste, você deve ter a aprovação de um médico.

Quando o TRP aluguel?

No território de todo o país para esta finalidade não é criar centros especiais, mas os resultados dos testes feitos em uma variedade de instalações desportivas, correspondendo aos tipos selecionados de esportes. Nadando sit em piscinas, rodando em estádios ou instalações desportivas e assim por diante. Se você precisa de equipamentos desportivos, próprios organizadores devem garantir a sua presença durante padrões de entrega.

Para além do método descrito de entrega de teste, tal evento pode ser programado para o evento desportivo. Então, muitas vezes, os participantes tornam-se figuras importantes nas celebrações "Atleta do Dia" e outras celebrações desportivas em Moscou. Onde tomar o TRP em outras cidades organizadores prompt.

Quando a fazer o teste?

Antes de decidir onde os alunos aluguel TRP precisa saber exatamente como e permitido para este tempo. Assim, para a geração mais velha para aplicar e dar os regulamentos autorizados para o ano inteiro, mas para as gerações de escola apenas durante o ano letivo.

A rendição de todo o participante padrões selecionado é alocado apenas 1 dia. Opcionalmente peresdat taxa, podemos utilizar a segunda tentativa, mas não mais cedo do que 2 semanas. Para 1 ano pode haver mais de 3 mulligans um padrão.

o relato dos resultados

Onde o aluguel TRP agora está claro, mas como obter um sinal distintivo? Descobrir os resultados dos testes de passar, você pode ao mesmo web site. emblemas adjudicação desnecessárias necessariamente ocorre em uma atmosfera festiva, e também pode ser programado para coincidir com um evento específico. Ouro ícone TRP pode dar para entrar em uma universidade pontos extra. Além disso, é uma ótima maneira de provar a si mesmo que muito você pode.

Qualquer pessoa interessada em onde você pode passar GTO novamente, você deve saber que o prêmio marcou um grau no nível idade acontece. deve esperar para obter um segundo sinal distintivo, quando a idade autorizados a participar no evento em uma categoria diferente.

Regulamentos para crianças em idade escolar

A partir de Janeiro de 2018, nos padrões de relatórios do bit TRP vai mover o gráfico, assim que as autoridades permitem que pequenas mudanças nas normas de ensaio. Em geral, a situação não vai mudar muito. Para alunos do ensino médio também será uma padrões mesa separadas, distribuindo-os sobre os 5 estágios de idade e cada estágio nas 3 categorias de complexidade. Além disso, os padrões estão disponíveis separadamente para meninos e meninas.

Os pais precisam saber que não importa onde o TRP passagem, o evento não é acompanhado por qualquer contribuição em dinheiro, tudo de graça. A necessidade de admissão para a entrega do complexo é apenas um certificado médico de um médico.

As normas para os alunos são de domínio público, para que todos possam por eles para ficar pronto. No site há um vídeo de treinamento especial dizendo como fazer certas tarefas com a máxima eficiência e esforço mínimo. O último estágio para estudantes do ensino médio com idades entre 16-17 já abordado para padrões adultos, mas o exercício regular não se torne um obstáculo à obtenção de um sinal distintivo.

Regulamentos para adultos

Cada fase de normas para adultos divididos em categorias separadas, não só pela idade, mas também por sexo. Tarefas adicionais também são marcados por regiões de neve e sem neve do país. O número total de atribuições para ícone ouro macho é 8 Teste 6 Fase 7 - para o sétimo, 6 - a oitava, 5 - para o nono e décimo e 4 - a XI. Para as mulheres, as diferenças de testes obrigatórios começa apenas 8 etapas, onde você precisa para tomar 5 normas. Além disso, a situação é semelhante.

Claro que, mesmo de normas obrigatórias que todos possam escolher o mais adequado. Para os homens, está se retirando de Vis na barra elevada, idiota kettlebell ou flexões e pull-up para as mulheres a partir de Vis deitado no baixo degrau ou flexões.

Benefícios do programa

É importante saber que passar normas sobre o programa de hoje é realizado em uma base voluntária e visa reforçar o espírito do desporto e da saúde das novas gerações. Este complexo desportivo é uma norma de desenvolvimento físico de crianças e adultos de todas as idades. Um incentivo adicional para pré-preparação é representada pelo facto das autoridades plano para não exceder o número permitido de entregues os emblemas de ouro e, portanto, para que eles sejam uma boa luta, e passar apenas o mínimo, não será suficiente.

Para prospectivo disponibilidade MSU insígnias grau mais elevado permite obter adicional de 5 pontos para os resultados globais do exame, e, assim, aumentar as chances de admissão, o que representa um estímulo adicional.