Como é a educação física nas escolas?

Ele tem sido provado que a educação física nas escolas é de papel vital e decisivo na formação de uma personalidade de pleno direito e educação da criança. Este artigo resolve problemas, não só para fortalecer e preservar a saúde das crianças em idade escolar no futuro, mas também a adaptação social, atividade e sociabilidade.

Onde estão escola de educação física

educação física nas escolas podem ser realizadas em ginásios, disponível em quase todas as escolas, especialmente equipado para o local de treinamento ou na rua. Nas condições de ginásio e no local deve ser criado para o emprego de acordo com as normas estabelecidas. Eles determinam quantos alunos podem ser ativados ao mesmo tempo na área atribuída, o que deve ser a altura de teto na sala, também estabelecem padrões presença obrigatória de ventilação e aquecimento, iluminação necessário, número de dependências e vestiários, chuveiros e equipamento desportivo. Sobre os motivos são jogos de esportes: futebol, basquetebol e voleibol. Para eles, os regulamentos estabelecem a localização do portão para o futebol, basquete e redes de vôlei.

O que está em lição treinamento físico

aulas de educação física na escola, como regra geral, consistem em três partes: introdução, principais e finais.

O prólogo, ou warm-up, ajudando a preparar o bebê para a próxima carga. A parte principal de crianças que aprendem um novo exercício, correr, saltar, metal, escalada corda, jogar jogos ao ar livre, levou o bastão. E na parte final dos alunos são convidados a relaxar para o batimento cardíaco e pulso voltou ao normal, mas o corpo teve tempo para descansar.

Percebe-se que as aulas de educação física nas escolas são geralmente cansativo para as crianças se eles são construídas estritamente de acordo com o programa. Portanto, durante essas aulas as crianças são muitas vezes convidados a atividade motora independente. O professor realiza tais lições, quer no ginásio ou ao ar livre, com ou sem esportes implementa. É também muito útil para a música de um determinado sistema de exercícios, alivia escolares estresse, ajuda a desenvolver neles um senso de ritmo, coordenação e atenção.

Fizkultminutki

O termo "educação física nas escolas" também inclui um warm-up ou fizkultminutki que pode ser realizado em outras lições. Se o professor vê que as crianças estão cansados e não aprender o material, é possível para um par de minutos, que lhes permitam realizar exercícios simples, sentar-ups e inclina, que ajuda a aliviar o stress mental. Nos últimos anos, fizkultminutki conduzida principalmente no ensino fundamental e médio com menos frequência, e sobre o ensino médio, infelizmente, completamente esquecido. E por uma boa razão. Passar alguns minutos para aquecer, o professor pode obter melhores resultados de seu trabalho, bem como o bom desempenho.

A importância de exames médicos

Todas as escolas têm uma obrigatórias de rotina exames médicos estudantes cujo objectivo é avaliar o estado de saúde de cada aluno, o seu nível de aptidão física. Com base nos dados do exame médico, o médico recomenda os melhores tipos de exercício ea quantidade de carga. Durante exames médicos revelaram os estudantes, que em virtude de suas anormalidades físicas e mentais mostrados fisioterapia, essas crianças estão isentos de treinamento físico nas escolas. Mas isso é errado, porque essas crianças são mais necessitam dos efeitos benéficos do exercício em seu corpo enfraquecido. Dependendo do estado de saúde dos alunos são divididos em 3 grupos de treinamento físico: básico, preparatórias e especiais médica. Aulas para cada grupo define escola.

A cultura física: o programa em uma escola primária

Lição na escola primária é direcionado principalmente para a saúde geral e do desenvolvimento físico dos alunos, bem como o desenvolvimento de um escolares pensamento independente e criativas. A educação física nas 1-3-niveladoras precisa crianças, pois ajuda a aumentar a resistência, ajuda a desenvolver agilidade, flexibilidade, coordenação, habilidades básicas em jogos da equipe.

Lição de educação física na escola primária é muito importante. A tarefa do professor de treinamento físico no colegial - para transmitir aos estudantes mais novos estão disponíveis para a sua idade, treinamento de habilidades físicas, habilidades motoras, bem como a capacidade de aplicar esse conhecimento na vida cotidiana.

educação física na escola primária ajuda as crianças a manter o corpo em boa forma física desde os primeiros anos, formando uma atitude respeitosa para com a sua saúde ea saúde de outros, educa futuros cidadãos trabalho em equipe, vontade de ajudar, coragem, compaixão, senso de dever.

Então, o que particularmente crianças mais novas classes em aulas de educação física? Aulas de treinamento físico no ginásio focado principalmente em jogos de esportes, corridas de revezamento e várias competições. aulas teóricas normalmente levam 3-5 minutos no início da aula - o professor diz às crianças o tema da sessão atual. Além de jogos e corridas de revezamento muita atenção para os exercícios combatentes, correr, caminhar, pular, subir e jogar, movimentos acrobáticos. Em latitudes do norte, aulas de educação física também incluem esqui cross-country. Tudo isso visa o desenvolvimento do movimento e coordenação.

Atualmente, lição O treinamento físico é realizado nas classes mais baixas de 3 horas por semana. O programa permite a substituição de uma aula por semana ocupação do ritmo ou coreografia.

Lição Educação Física no ensino médio

aulas de educação física na escola, no ensino médio, ajudando a ensinar às crianças as seguintes competências:

A alternância de andar e correr.
Correndo com obstáculos.
A respiração adequada durante os movimentos.
O salto em comprimento a partir da decolagem.
High jump com um começar a correr.
jogar a bola para o gol de diferentes distâncias.
Pegar a bola como uma ou ambas as mãos.
exercícios na parede ginásio.
natação e esqui.

Além dessas habilidades de educação física em crianças do ensino médio são ensinados a realização de têmpera, massagem, regulação mental e auto-controle - todos incluídos no processo de educação.

classes de educação físicas na escola

educação física na escola é na formação do hábito mais nova geração de exercícios e esportes após a graduação, deve orientar os jovens a levar estilos de vida saudáveis, sintonizar exercício independente no futuro, ensina uma compreensão do enorme valor de manter o estilo de vida direita e recusa de maus hábitos .

Os ferimentos das crianças nas aulas de educação física na escola

Acima de tudo, de acordo com estatísticas estão sujeitas a uma variedade de lesões em aulas de educação física escolar em crianças com idades entre 12-14 anos. figuras tristes mostram que entre os professores, treinadores, professores, profissionais de saúde e os pais devem ser realizados trabalhos sobre a prevenção de lesões de estudantes em aulas de educação física. Todas essas categorias devem estar cientes do grau de traumático cada esporte incluído no currículo escolar em educação física, bem como para manter sob constante revisão das razões que poderiam levar a consequências desastrosas.

Entre as muitas causas de lesões em aulas de educação física, os mais importantes são:

A falta de controle por parte dos profissionais de saúde para o estado de saúde dos alunos.
A violação da disciplina durante as aulas.
Um equipamento defeituoso ou seus dados antropométricas de desadaptação.
A falta de sapatos e roupas de estudantes.
As condições climatéricas adversas.
professor qualificação Baixa ou treinador.

As estatísticas mostram que o maior número de lesões para crianças em educação física na escola, é necessário ginástica.

A organização da educação física nas escolas acordo GEF (padrões educacionais do governo Federal)

Formas de organização do processo de educação física na escola (GEF) - é diretamente aulas de educação física, eventos desportivos e festivais, treino de bem-estar durante o dia, participar de grupos e seções de esportes, treinamento físico e esportes em casa fora da escola. Por sua vez, todas as aulas de educação física são divididos em 3 tipos:

A orientação educacional e de treinamento. Durante as aulas os alunos são introduzidos com material prático e conhecimento ensino da disciplina (nome e descrição de exercícios, a técnica ea técnica de execução, e assim por diante. D.). Nessas lições de aprendizagem é uma formação gradual da atividade motora das crianças - a revisão inicial, em profundidade de treinamento, fortalecendo o material e melhorar as competências adquiridas.
A orientação educacional e informativo. Durante as aulas as crianças aprendem as noções básicas de auto-organização de treinamento físico, aprender diretamente para planejar e realizar ações sobre a reabilitação física geral. No processo de aprendizagem que usam ativamente livros e material didáctico.
A orientação-formação educacional. É realizado diretamente sobre as lições de educação física para o desenvolvimento das capacidades físicas das crianças e sua atividade.

A prática pedagógica

Os futuros professores e professores de educação física estão em processo de formação de uma prática obrigatória nas escolas de educação física. Durante o estágio os alunos são incentivados a realizar uma série de tarefas:

a leitura do programa de instruções e aluno-estagiário. informação necessária é representada no diário estagiário. O programa inclui visitam escolas no tempo acordado para o amor, de educação física na escola elementar, médio ou alto. Cada aluno-estagiário deve passar 6 lições e 6 aulas por conta própria como um assistente de professor. A carga total da prática é de doze horas por semana.

lição treinamento físico

Visita 3 do colega. O objectivo destas visitas - a realização de uma análise completa de aulas de ensino.
Para desenvolver um plano separado para o treinamento para alguma ação de motor para o período de prática.
Escrever o roteiro do feriado para os alunos, para desenvolvê-lo e para realizar o evento.