Como se sentir menos solitário

O fato de que agora não temos um relacionamento não significa que você está agora sozinho. Por outro lado, a sofrer de depressão e falta de proximidade é absolutamente normal para aqueles que, em princípio, não é propenso a comunicação constante, e para quem gosta de estar no centro das atenções. Em qualquer altos e baixos o suficiente da vida, e em vez de ter de se sentar e se preocupar com o que as coisas estão indo imperfeitamente agora - você pode tomar algumas ações úteis.

relação Iniciar com o próprio

estão satisfeitos com, fazer amor com seu corpo, respeitar-se, ensinar-se crescer a si mesmos. Quem quer tratá-lo bem - serão atraídos. Tome minha vida e agradecer a si mesmo para que você conseguiu muito.

Tome-se em uma data - ir ao seu restaurante favorito com um bom livro, pedir apenas o que você preferir, e desfrutar da noite. Tome-se ao cinema, que nunca virou-se para recolher uma empresa dar um passeio em um dia ensolarado de experimentar a liberdade ao redor. Faça uma lista de coisas pelas quais você é grato para em sua vida, ou começar um blog criativo.

Preços independência

Alguém pode gostar da idéia de passar 24/7 com outra pessoa? É uma coisa - para ver muito frequentemente, e compartilhar todos os momentos agradáveis, e bem diferente - não têm o seu próprio espaço e estão constantemente a se preocupar sobre como configurar uma vida conjunta. Sua própria vida tem mais valor do que um sentimento romântico, por isso mesmo sem ele você pode se divertir.

enche calendário social

Há amigos, vemos uns aos outros todo fim de semana, e há aqueles com quem você usado para atender uma vez por trimestre. E se você tentar combinar seus círculos sociais, tendo organizado um partido do tema? Verifique com seus amigos, se eles têm planejado atividades que possam ser de seu interesse. Vá lá, onde mais alguém familiarizado, e preenche o tempo com coisas novas que você pode descobrir o mundo.

Os estabelecimentos cão

A decisão sobre a possibilidade de obter um animal de estimação - não é uma tarefa fácil, considerando o quão difícil era para buscar condições para o seu conteúdo. Mas se você tem sonhado por muito tempo de um animal de estimação, é hora de reconsiderar as suas circunstâncias. Dog leva você para fora de casa todos os dias, em qualquer tempo, e caminhadas diárias afetar seriamente o nível de humor e energia. Sim, um animal de estimação - não é um assunto que deve entretê-lo, mas é muito ajuda a lidar com o estresse.

Permita-se muito tempo

Em alguns particularmente vazia à noite, quando você está realmente triste solidão - deixe-se ser apenas com esse sentimento. Abrace-se mais forte - não há necessidade de tentar afastar os seus próprios sentimentos. Admitir que você tem um tempo difícil, mas lembre-se que isso não vai durar para sempre.

para passar mais tempo com sua família

Certamente sua mãe agora está apenas esperando o momento para dar os melhores conselhos. Às vezes pode parecer que a pressão sobre você e sua escolha, mas em algumas coisas que ele pode realmente provar ser certo. Passe mais tempo com a sua família - um par de dias Mark para ficar em sua casa, ou chamada diariamente para discutir alguns temas incomuns para você. Pense em quantas pessoas você realmente ama - não importa o que eles expressam em sua própria maneira.

E o que você faz quando você se sente solitário?