9 hábitos simples para ajudar você a tornar-se um forte e independente

Seja forte e independente não é fácil, especialmente se você está acostumado a depender dos outros, nunca enfrentou os desafios da vida e não confiante. não o suficiente para apenas dar-se a independência da ajuda de outras pessoas - é necessário para levantar uma série de qualidades importantes e mudar a sua visão do mundo. Nós escolhemos 9 de hábitos simples que irá ajudá-lo no desenvolvimento de sua força interior e independência.

1. Ganhe mais dinheiro

Dinheiro - o mal, mas eles abrem o caminho para a liberdade e independência. Depois de estabelecer a sua estabilidade financeira, já não têm de depender de ajuda de alguém e de apoio - quer dos pais ou seu parceiro. Se você não pode trabalhar 9-5 por causa de estudos ou serviços, em seguida, encontrar um segundo emprego - uma ótima maneira de ganhar dinheiro para suas necessidades pessoais. Se você trabalhar, mas ainda não pode considerar-se livre, então talvez seja hora de começar a procurar um novo emprego, onde você vai pagar mais.

2. Diga "eu" em vez de "nós"

Em um casamento ou um relacionamento sério o trabalho em equipe é importante, pois é ele ajuda a construir uma relação forte. Mas a independência é importante, e não menos, porque se um dos parceiros continuarão a me arrastar para o outro, a felicidade que você não pode ver: você vai para o outro reator, para não mencionar o fato de que a carga do outro seus problemas simplesmente injusto e contraproducente. Naquela época, como suporte para ajudá-lo a sobreviver às dificuldades da independência tornar a vida mais fácil e permitirá que você tanto para avançar. Portanto, deixe o espaço pessoal de seu parceiro e fazer suas próprias coisas, desfrutar o que você pode fazer muito para si. Isso vai ajudar a crescer e tornar as relações mais maduro.

3. resolver os seus próprios problemas

Psicólogos aconselham um bom exercício para aqueles que não podem lidar com as suas próprias dificuldades: cada vez que você tem um problema, tratá-lo como um segredo que você não quer contar a ninguém. Isso irá ajudá-lo a parar depende das pessoas ao seu redor, mesmo quando você vai sentir que a terra se abriu sob seus pés.

Se você pode resolver tudo por si mesmo, fazê-lo e controlar a situação, pedindo ajuda somente quando nada mais de você independentemente. Na verdade, para pedir ajuda, não há nada errado, mas não faça disso um hábito, caso contrário, você nunca será capaz de se tornar auto-suficiente, a viver suas vidas.

4. Metas realistas Coloque

Olhe para coisas realmente - um grande hábito que traz independência. Em vez de dizer a si mesmo: "Este ano eu faço um milhão" é melhor colocar um menos ambicioso mas mais realista objetivo: "Este mês, vou poupar 20% do salário." O que é mais fácil para alcançar a meta no início, mais fácil você vai se reagrupar sob um novo estilo de vida onde você alcançar o sucesso sem depender de outros. Posteriormente, faça o objetivo maior, mas lembre-se que a realização depende apenas de você e seu trabalho duro.

5. Às vezes ser dependente - naturais

Alcançar o sucesso, você ganha confiança e um senso de auto-estima, que é um terreno fértil para a independência. Depois de ter conseguido alcançar alguma coisa, então você não precisa de suporte. Mas você deve cair, à medida que depende, uma vez mais em coisas como atenção, cuidado e conforto. Em outras palavras, a independência traz uma nova dependência. Mas não há nada de errado com isso, porque você tem que entender que a vida é composta por altos e baixos. Você deve aprender a tolerar o fracasso da sua própria, sem ligar para as massas que sofrem, com os quais temos de lidar com a sua família e amigos.

Para ser verdadeiramente independente, você deve reunir-se, assumir a responsabilidade por seus fracassos e ser capaz de corrigi-los.

6. valer os seus ideais

Ser independente - que significa ser capaz de ficar em sua própria, especialmente quando se trata de seus valores e ideais. Na maioria dos casos, as crianças dependem dos pais, cônjuges -

um para o outro, e amigos - para os seus amigos, porque eles compartilham a mesma visão sobre a vida. Se depender de seu ambiente, a sua aprovação e apoio, você pode facilmente mudar para o que você acredita, mesmo sem perceber. Se você é forte o suficiente para ficar sozinho, para pensar fora da caixa e para mudar o que é considerado "normal", então você vai conseguir a independência intelectual, emocional e físico em um período muito curto de tempo.

7. alargamento círculo de comunicação

É uma questão de matemática simples: Quanto mais amigos você tem, menos se depender deles. Quando você constantemente expandir seu círculo social, você tem a oportunidade de se comunicar com novas pessoas e gastar tempo e energia em algo para conhecê-los melhor. Isto dá a seus amigos e família para "descansar" no fato de que você é co-dependente. Quanto mais amigos você tem - o mais oportunidades de estar no lugar onde você não fez antes, e fazer o que não estava acostumado a fazer. Assim você se torna mais madura, versátil e independente.

8. vivo separadamente

Viver separadamente - o melhor teste de força que só você pode tomar para se tornar um adulto. A viver em casa dos pais é agradável, mas apenas responsável pela sua própria economia pode dar-lhe o potencial de crescimento e desenvolvimento. Fazer, lavar, limpar, cozinhar, passar o tempo na própria empresa - tudo isso só irá reforçar a sua independência. Se em vinte você ainda vive como uma colegial, então é hora de repensar suas visões de mundo, estabelecer metas realistas e apenas fazer um grande e corajoso movimento - para mover.

9. pedir ajuda, mas não dependem dele

Pedir ajuda é perfeitamente normal, uma vez que vivemos em uma sociedade e não podemos isolar-se completamente dele. Mas é muito importante aprender a pedir ajuda para não perder a sua independência. Existe uma grande probabilidade de que você girar para a ajuda não porque eles tentaram todas as opções, mas porque eles não percebem até o final do seu potencial. Muito simplesmente parar de quebrar-se sabendo que você tem alguém para cobrir. Se cada vez que a situação se torna complicada, você não pedir ajuda e tentar resolvê-lo eu mesmo, você vê, o esforço requer um verdadeiro sucesso. Vivendo como um lobo solitário, lidar com tudo sozinho, você vê o quanto você realmente forte.

No final, a independência - é um reflexo de como você está confiante em si mesmo e suas habilidades. Para ele também pertencem, e amor de si e auto-estima saudável. Os mais fortes seus sentimentos para si mesma, quanto mais você é livre e independente. Certifique-se que você não precisa de aprovação de outra pessoa e apoio contínuo para passar por sua vida feliz.