5 razões para pés inchaço

inchaço nas pernas ocorre quando os músculos ou vasos sanguíneos acumular mais fluido do que deveria. A razão para isto pode ser uma longa caminhada em seus calcanhares, amor excessivo de alimentos salgados ou um copo extra de vinho tarde da noite. Mas também é bastante provável que a retenção de líquidos - um sinal de problemas mais sérios que nós tendemos a ignorar.

Juntamente com especialistas da empresa INTERSHOP.RU Heroine falar sobre as razões para o aparecimento de edema nas pernas e compartilhar uma boa receita para sua libertação.

1. Um estilo de vida sedentário

Se você muitas vezes sentava-se no escritório, e nos intervalos preferem lançando fita Instagram, entregando-se o esporte, - que é uma má notícia para os seus pés. Um estilo de vida sedentário é capaz de arruinar a saúde mais rapidamente do que fumar. Interromper o fluxo de sangue, que retarda a retirada do excesso de líquido e toxinas do corpo, permitindo que os músculos a deteriorar-se e enfraquece o sistema cardiovascular e contribui para o ganho de peso rápido. Para evitar isso, Mark tempo de lazer para a atividade física - começam a correr, empréstimos banner, inscrever-se para uma dança na piscina ou ginásio. Escolha uma atividade que não só irá trazer benefícios para o corpo, mas também para trazer alegria.

2. gravidez

Ligeiro inchaço é um efeito colateral comum e geralmente inofensivo de gravidez, especialmente, no terceiro trimestre. Mas se for acompanhada por um aumento da pressão arterial, dores de cabeça, convulsões e ao aparecimento de proteína na urina, pode ser um sinal de uma complicação perigosa chamada pré-eclâmpsia. É uma emergência, por isso é importante observado regularmente para o médico a partir do primeiro dia de gestação, e procurar ajuda para qualquer deterioração da saúde, a ocorrência de inchaço das pernas ou braços, ganho de peso desigual.

3. varizes

A gravidade e inchaço das pernas podem ser os primeiros sinais de varizes. A principal causa da doença é considerada como sendo uma predisposição genética, mas o grupo de risco inclui também levando um estilo de vida sedentário, mulheres grávidas e aqueles que usam alta perno. Apesar do fato de que a severidade e dor nas pernas são geralmente realizadas após as férias, é importante consultar um médico-Angiologista. Nos estágios iniciais da doença ainda há uma chance de evitar o aparecimento de vasinhos e venosa curada com pílulas, sem recorrer a métodos cirúrgicos.

4. Os efeitos colaterais dos medicamentos

Alguns medicamentos, tais como antidepressivos, agentes para baixar a tensão arterial elevada, pílulas e outras preparações contendo estrogénio, pode produzir efeitos colaterais sob a forma de edema do tornozelo. Se você notou que o inchaço aparece como uma reação à droga, que está agora a tomar, procure um médico imediatamente para escolher uma alternativa segura e evitar a re-ocorrência de reações indesejáveis.

As doenças do aparelho 5.

Perturbação para o funcionamento dos órgãos internos podem provocar edema de longa duração, rápido aumento de peso e rigidez em movimento. Normalmente, esta insuficiência cardíaca sintomas aparecem, doenças da tireóide, rins ou fígado. No entanto, em tais casos, o inchaço não afeta somente os pés, mas também em outras partes do corpo, como as mãos e rosto. Um exame físico completo, incluindo raios-x e exames de sangue pode confirmar se qualquer dessas doenças é a principal razão.

Para que você possa reduzir o inchaço e cansaço nas pernas, auto-monitoramento de sua saúde entre as consultas, os fabricantes de equipamento de beleza desenvolveram um dispositivo compacto projetado especificamente para a massagem nos pés em casa. Comprar um desses, visite o INTERSHOP.RU empresa. Você pode selecionar mais de um modelo simples que roda em relaxamento, drenagem linfática, e melhoria da circulação do sangue nas veias, ou com opções adicionais - uma função de parada de aquecimento, massageando os bezerros e lâmpadas antifúngicos, aliviar a fadiga e inchaço, relaxamento muscular e contribuir para o relaxamento total do corpo. A vantagem destes massageadores - que não pode ser distraído com o trabalho no computador ou o conforto do seu sofá assistindo sua série de TV favorita relaxantes. Temporizador integrado permite-lhe saber quando a massagem é longo. Além disso, o site da empresa, você pode encomendar uma cama de massagem e cadeiras, equipamentos para drenagem linfática e terapia de pressão, aparelhos de ginástica para a postura, colchões ortopédicos, para relaxamento e outros produtos de saúde para a manutenção do mobiliário.