9 técnicas para apresentações bem sucedidas em público

Toda pessoa que é um orador freqüente no palco, tem uma técnica única para atrair a atenção. Alguém ensaiando na frente do espelho, alguém confia em sua capacidade de improvisar, e alguém adiciona uma apresentação chata de piadas afiadas financeiros. Em qualquer caso, antes de cada desempenho vale a pena gastar um pouco de trabalho preparatório, de modo a não perder a face. Reunimos algumas técnicas simples que permitirá que você se tornar mais confiante e menos público com medo.

1. Admita seu próprio

Antes de começar a preparar um discurso, você deve saber que o medo de falar em público - absolutamente comum. Ele é chamado glossofobiya e, segundo alguns, ela afeta até 75% da população. Se você milenar, propenso à ansiedade, muito provavelmente, você têm repetidamente confrontado com esta sensação de pânico.

Basicamente, esse medo é baseado no fato de que estamos com medo de perder a sua identidade. Se você não pode fazer um discurso em uma reunião ou um brinde em um casamento, você tem medo de humilhação, o que leva à perda de auto. Se você não lutar com uma fobia, pode levar a uma deterioração dos laços sociais e ainda mais estressante quando você estiver em público, por isso não adiar este trabalho em si mesmo para mais tarde.

o material próprio 2. desmontar

Escolha um tema que lhe interessa e saber mais sobre ele do que você vai ter que expressar em voz alta. Adicionar ao seu humor, sua história pessoal namoro com a situação e um pouco de gíria - para que você não se esqueça que dizer em seguida.

3. Os peritos estudo

Procurar clubes e organizações que se especializam em discursos públicos, ou aulas de interpretação gratuitos. Normalmente, esses participantes com as atividades dentro de algumas horas para aprimorar as habilidades de comunicação, bem como realizado como improvisada e diálogos script pintado. Uniram-se com seus amigos para uma festa no estilo da conferência TED, e se revezam dizendo uns aos outros alguns fatos importantes de seus dias de trabalho.

4. prática

Ensaie cada frase, o que vai dizer. Preste atenção, talvez algumas das propostas são algumas palavras com consoantes duras, que podem ser substituídos por um sinônimo mais fácil? Nós determinar em que momentos de seu discurso, você poderia tomar um fôlego. Vire o temporizador e cronometrado quanto tempo você leva para cada parte.

5. Conheça o seu público

Diga Olá para algumas pessoas que vêm para a sala para ouvi-lo. Saiba seus nomes eo que eles fazem. Se há uma possibilidade - convida para sua apresentação de bons amigos, o que é mais fácil falar do que com estranhos.

6. Inspecione assento

Venha para o espaço de atuação com antecedência, para olhar ao redor no espaço, verifique o microfone e veja se você pode colocar um relatório sobre uma mesa especial. Especifique como os slides serão trocados, bem como se há uma oportunidade para ventilar o ambiente antes de iniciar sua história.

7. frio

começar por abordar o público para me acalmar um pouco. Se você esqueceu o texto, pausa, sorriso e contar até três. Dirigiu sua ansiedade em entusiasmo, nesse sentido, quando você quer imediatamente para compartilhar tudo o que sabe.

8. visualizam

Imagine como você apresentar em público. Preste atenção em como o brilhante, alto e claro que você diz. Para recriar a imagem na minha cabeça, quando todos os alunos em voz alta um tapa si na final. Lembre-se que as pessoas querem ouvir desempenho brilhante e não deseja qualquer um fracasso, porque isso significaria que eles têm desperdiçado tempo.

9. não ser não

Não tente se desculpar por cada cláusula em seu frase ou a palavra que falta. É provável que o público nem percebe, e você aktsentiruesh atenção para seu próprio fracasso. Lembre-se de que todos têm o direito de cometer erros, para que ninguém vai julgá-lo pelo acento errado ou entregues o caso errado.

Você muitas vezes têm de falar em público?