Como encontrar a si mesma e ser feliz: Peça a um profissional psicólogo pergunta

Consulte os psicólogos - uma boa prática para aqueles que aprenderam a assumir a responsabilidade por suas vidas. Peça ajuda profissional - e não um sinal de fraqueza, e reconhecimento do problema, e significa que a sua vontade de mudar. Você pode argumentar muito sobre como você não está com sorte na vida, fingindo ser uma vítima, ou se escondendo atrás do medo da mudança, ea mudança pode começar a praticar aqui e agora. Já lhe disse sobre a importância do tratamento, e agora vamos dar a oportunidade de falar diretamente com o psicólogo.

Heroine posou perguntas especialistas preocupantes da empresa "Psicólogo Online", e você pode perguntar a ela.

1. Como encontrar o sentido da vida?

O sentido da vida é adquirida no trabalho, em outros lugares que simplesmente não funciona. psicólogo austríaco Viktor Frankl escreveu sobre o senso individual de vida, quando cada um de nós escolhe para se viver.

A busca pelo sentido da vida sugere que os problemas do momento em sua vida. Algo definitivamente falhar: relacionamentos, trabalho e saúde. Com isso, você pode e deve ser tratada. A questão do sentido da vida surge quando uma pessoa é infeliz no amor. Falta de amor sempre gera medo da incerteza, mudança e morte. Lembre-se, quando você ama alguém muito - se você sofre uma pergunta sobre o sentido da sua existência?

2. Como lidar com a idéia de que a felicidade deve ser conquistada?

Acredita-se geralmente que, para sua felicidade nesta vida deve ser lutou longa e duramente. Ou talvez ele deve ser fácil, e é suficiente para visualizar seus desejos, bombeando energia? Estamos profundamente convencidos de que a verdade está em algum lugar no meio.

Felicidade - não é uma vez por todas colocado para nós um dado adquirido. É as emoções que uma pessoa está experimentando em algum momento da vida.

Estado de felicidade permanente é dificilmente alcançável, e às vezes evidências de transtorno mental. Além disso, o conceito de felicidade para cada pessoa é individual. O que é felicidade para um, pode ser um fardo insuportável ou uma fonte de estresse constante para outro.

Manic buscar a felicidade - então assustá-lo cada vez mais longe. Não é necessário para transformar sorte em super-valor - drena recursos energéticos leva ao estresse e distrai o efeito. Felicidade deve aprender a ignorar. Talvez ele já está com a gente, e nós não vemos. que muitas vezes não percebem tais ninharias como um sentimento de alegria da primeira Spring Creek ou o cheiro da grama de madrugada. E se o primeiro Spring Creek - prova de que a primavera chegou, em princípio, para você? E o cheiro da grama - é a sua capacidade de sentir e perceber o mundo? Diz-se que a felicidade é encontrada em ajudar os outros - um conselho egoísta saudável muito sábio. Fazer boas ações, para prestar assistência àqueles que dela necessitam - recebendo prazer de sua própria " bondade ". Quantas vezes você quiser experimentar momentos de felicidade depende inteiramente de você.

3. Como não ter medo da velhice?

A maioria das pessoas têm medo da velhice, decadência e finalmente - a morte. Como ajudar a si mesmo lidar com esses sentimentos? O que realmente está por trás do medo de envelhecer? Para se livrar de qualquer medo, você precisa ter um olhar honesto em sua face.

Por medo de envelhecimento em primeiro lugar é o nosso medo básico - a inevitabilidade da morte. Ela ocorre quando a qualidade de vida atual não nos convém, e temos medo de algo não o faz. A velhice é frequentemente associada com a doença, e às vezes eles vêm. Na maioria dos casos, podemos cuidar de sua saúde a partir de uma idade jovem. Mesmo na idade adulta, estão conscientes de suas deficiências, pode e deve apelar para um estilo de vida saudável. mudanças relacionadas à idade na aparência estão intimamente relacionados com a incerteza e o próprio fracasso. No caso da insegurança básica de pouca ajuda mesmo qualquer cirurgia estética. Com isso, você pode e deve funcionar, incluindo um psicólogo especialista.

Com a aproximação da velhice, somos confrontados com a primeira perda de vidas começam a deixar a família e amigos, cores pálidas, os sons são sentidos não tão brilhante. Tudo isso faz parte da vida, que deve ser capaz de compreender e aceitar.

O medo da velhice e da morte estão diretamente ligados com o medo da vida.

É importante não para encobrir o problema: falar sobre seus medos com amigos, colegas e especialistas. Quanto mais tempo uma pessoa está em silêncio, mais grave se torna sofrimento.

4. Como viver depois da morte de um ente querido?

Morte - parte integrante da vida, mas quando enterrar um ente querido, nós estamos irremediavelmente perdidos e a parte em si. A parte que foi associado a ele.

Há uma coisa como o "trabalho tristeza". Qualquer trabalho a ser feito e requer a conclusão. Você deve levar isso caro homem se foi para sempre. Dependência de religião não é sempre útil em cuidar da questão, mas tudo depende do que acreditamos. Livrar-se da dor não significa esquecer. trabalho de luto - é a capacidade de traduzir a dor da perda na memória do homem.

É difícil imaginar, mas a perda de experiência pode dar a energia da criação - em qualquer dor escondida enorme recurso criativo.

O homem que se depara com a dor, tenta responder à pergunta "O que eu perdi?". A cura pode ser incorporado em outra pergunta: "O que eu tenho agora? Aqueles em torno de mim neste momento da vida? Eu preciso de alguém?". Muitas vezes sofrem ignora completamente os entes queridos que ainda estão em necessidade. Viúva começa a ignorar os seus filhos, amigos e colegas. Uma mulher que perdeu um filho, perde o contato com seus outros filhos. Nossos entes queridos se sentir rejeitado. A inversão na direção da alma dos que permanecem, pode ser um recurso valioso em luto.

Paradoxalmente, por vezes, a perda de alguém para mudar todas as nossas vidas, e nós encontramo-nos no fato de que uma vez que parecia desnecessário ou inacessíveis.

Alguém começa a ajudar as pessoas, o outro encontra-se em um novo trabalho ou trabalha, o terceiro - em um novo relacionamento. Encontrar a capacidade de seguir em frente - não significa esquecer.

Faça sua pergunta psicólogo

Se você está insatisfeito com suas vidas e você está preocupado com as perguntas que você é incapaz de responder por conta própria - um psicólogo pode ajudar a identificar o problema e encontrar maneiras de resolvê-lo. No site da empresa " A linha de psicólogo " tem uma equipe de psicólogos, cujo objetivo é o desenvolvimento do potencial humano ilimitado através do conhecimento da psicologia. A comunicação com o psicólogo é executado no modo on-line: você pode solicitar uma chamada de volta, selecione o formato de vídeo e consulta conversar. Uma vez que você preencher um requerimento, você chamar o administrador do site e organizar uma consulta com um especialista. Já no mesmo dia em que você vai ser capaz de discutir com ele qualquer problema: a dificuldade de auto-estima, o seu propósito, perturbando situação, a ruptura das relações, a perda de atividade, e muito mais.

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