8 razões pelas quais as mulheres se voltam para um terapeuta

Estigma atendimento psicoterapêutico na Rússia está em declínio lentamente. Se anteriormente para consulta dirigida pessoas que as coisas se tornam tão ruim que ele não ligar para viver uma vida normal, algo completamente diferente geração millenialov ouvi-lo e decide avançar complexidade emergente. O ritmo frenético das grandes cidades é difícil de seguir um estilo de vida saudável e evitar o ambiente tóxico, de modo que a terapia - uma ótima maneira de melhorar a sua qualidade de vida. Psicólogos podem identificar várias razões principais pelas quais as mulheres podem precisar da ajuda de um profissional:

1. Montagem

Todos precisam de apoio quando se trata de sofrimento para a pessoa partiu. Familiares e amigos podem esperar que você vai superar sua dor depois de um tempo, então você tem a oportunidade de fingir que esse desejo não incomodá-lo e você está absolutamente certo, mesmo que isso não é o caso. Terapia cria um espaço no qual você pode reviver suas emoções e não apressar as coisas, mantendo a memória de alguém perdido.

2. Depressão e ansiedade

A maioria das mulheres podem sofrer de depressão e aumento da ansiedade, não importa quão bem a sua vida não foi estabelecida. Como regra geral, somos aconselhados a ser mais forte do que isso, e cuidadosamente selecionados, mudança de hábitos, mas estes dois problemas que muitas vezes exigem a participação ea assistência de outro terapeuta.

3. As mudanças drásticas

Eu tenho algo em minha vida é difícil, e nem todos são capazes de se adaptar à nova imagem, ritmo e espaço. Quando você está passando por grandes mudanças: gravidez, movendo-se para outra cidade, um casamento ou um divórcio, você vai querer a presença de alguém nas proximidades. Adicione a isso vidas que mudam rapidamente um fator constante - o tratamento pode já ser um passo importante para restaurar a calma.

4. As dificuldades em relações

Você já pensou sobre o fato de que todos os seus problemas em um relacionamento um pouco ligados uns aos outros? Para combater algumas das feridas que criamos mecanismos conscientes e subconscientes que não nos permitem chegar mais perto do homem e confiar nele. Se tudo isso é devido a uma lesão que aconteceu com você há muitos anos, a melhor maneira de quebrar este círculo vicioso - uma consulta com um profissional.

5. Dependências

-Se da dependência de surgir como uma forma de nos isolar de emoções indesejadas. O problema é que quando fechamos a partir de um pouco de dor com álcool ou drogas, nós, na verdade, privar-se da oportunidade de experimentar os sentimentos positivos e bons. Mulheres submetidas a tratamento, capazes de lidar com seus próprios vícios e encontrá-la cara a cara dor - para dizer adeus a ela para sempre.

6. tensão de ruptura

As mulheres têm um monte de hábitos complexos e suas próprias restrições ao fornecimento e avaliação de seu próprio corpo. Bem como a dependência, distúrbios alimentares funcionar como uma forma de desviar a atenção da dor. Quanto maior o nível de estresse - os contactos que estabeleceu pior com as refeições. Esses modelos podem ser considerados para terapia e para criar novos sistemas para os quais você não só vai comer bem, mas também está ótimo, cuidando de sua saúde.

7. humor raça

Nem sempre as mudanças de humor associadas a alterações nos níveis hormonais ou características de personalidade: às vezes você simplesmente não consegue encontrar uma maneira de manter seus sentimentos sob controle. Cada minuto da própria dissuasão leva a distúrbios graves e até mesmo mais estresse, que podem causar outros problemas na comunicação com os entes queridos. A terapia é muitas vezes tratada mulheres que têm dificuldade para controlar suas emoções, e eles quebram em seus parentes ou colegas, mas eu não posso explicar a mim mesmo por que.

8. O crescimento pessoal

as mulheres são muitas vezes enviados para um tratamento simplesmente porque não têm auto. Você não pode ser um verdadeiro conflito no trabalho ou no trabalho da crise, mas pode faltar o sentido da importância do seu trabalho ou o sentido da vida. Terapia - um grande espaço para explorar as características de seu personagem, o que nos dá a vida diária.

Você já teve a experiência de ajuda psicológica?