Como suportar um homem que perdeu seus pais

apoio social desempenha um papel vital na forma como as pessoas a lidar com o luto. Nossa cultura não é feito um monte de falar sobre a dor, mas é algo com o qual enfrentado por cada um de nós. Heroine reuniu dicas importantes sobre como apoiar as pessoas que perderam seus pais ou outros parentes.

Seja perto de qualquer dos métodos

Basta dizer que a pessoa em luto: "Deixe-me saber se você precisar de alguma coisa" - não é uma idéia muito eficaz. Neste estado, ele está perdido, ele não entende o que ele quer, e nem sempre é capaz de articular adequadamente a solicitação e declará-la.

Tente estar presente na vida de um ente querido, por qualquer meio. Preparando o pequeno almoço. Fazer a limpeza. Passear com o cachorro. Traga um livro que ele está interessado em (não associados com a perda). Convidar para uma caminhada.

Você não tem que puxar ativamente e distrair uma pessoa de perder, como muitas vezes é mostrado nos filmes. Ai ser vivida, não negá-lo e minimizando sua importância, a única maneira de sair deste estado de uma forma saudável. Não incomodá-lo a sentir a dor, mas ficar perto. Ajuda a lidar com problemas domésticos comuns, que em um estado de desespero de uma pessoa não tem recursos internos suficientes.

Cuide dela como parte de sua rotina

Grief da perda da família não passa por um mês ou até um ano. Ela constantemente persegue o homem, apesar de, formalmente ele estava de volta à vida normal - indo para o trabalho, comunicando-se com os amigos.

Nós todos sabemos e lembre-se sobre esta dor, quando é óbvio - por exemplo, depois do funeral ocorreu menos de um mês. Mas o sentimento de perda permanece com a pessoa, mesmo quando ele já está esquecido. Depois de alguns meses ou um ano para pedir ajuda é mais complexo do que imediatamente após a tragédia - porque as pessoas ao seu redor pensam que você tem que lidar com ele. Mostre-me o que você importante amigo do estado ou de outra, não importa há quanto tempo ele ou ele perdeu um pai. Convida, vêm-se com sorvete e show de fresco, por vezes, perguntar-lhe se qualquer coisa para falar com um. E não espere nada em troca, fazê-lo simplesmente porque é certo.

Dê-lhe a oportunidade de compartilhar experiências

Talvez o seu amigo quer falar sobre como ele sente falta de seus pais. Sobre as experiências relacionadas com a sua perda. Nos momentos agradáveis ​​que eles tinham. Sobre memórias de infância. Tais conversas podem ocorrer regularmente, porque quase todos os coisa ao redor lembra a pessoa da família.

Tudo o que é exigido de você neste momento - ouvir. Segurar sua mão, despeje o chá, trazer lenços de papel, se necessário. Rir de suas histórias engraçadas e chorar sobre o triste.

Não tente interromper esta sua condição. Não diga, "eventualmente, você vai se sentir melhor", "isso acontece com todos", "tudo vai dar certo." Estas frases desvalorizar a experiência humana, além de aqueles que perderam entes queridos, tudo nunca vai ficar melhor.

Localizado ao lado da pessoa que experimenta a dor, duro e desconfortável, mas isso não é motivo para forçá-lo a sair deste estado o mais rápido possível. Não deve reflectir as suas opiniões sobre como uma pessoa se parece com um enlutado, e quanto tempo ele tem o direito de chorar.

Me ajude a encontrar um especialista, se necessário

Na maioria das vezes lidar com uma perda séria é impossível sem ajuda psicológica profissional. Não importa o quão compreensivo e solidário nem tinha amigos, eles não são especialistas. Além disso, eles sem querer, pode dar maus conselhos e, francamente, só agravam a condição de dor. Por exemplo, acentuadamente distraído por luto ou a separação dos entes queridos: topar trabalho, ir em datas, viajar - em nossa sociedade, ainda é considerado um bom conselho, mas na realidade eles são destinadas a suprimir emoções, em vez de seu alojamento.

Não espere, quando se pergunta a si mesmo sobre o atendimento psicológico. Procure especialistas, descobrir preços, localização, competência e oferecer solução turnkey indivíduo - ir a um terapeuta específico e tentar falar com ele sobre o que aconteceu. Forçar uma pessoa em perigo, não é necessário procurar ajuda, mas deixá-lo ver a opção de recorrer a ele quando ele estiver pronto.

Lembre-se das datas importantes

Mesmo quando o trauma é atrasada, serão os dias que duram um homem ligam vida para sua perda. Quando chega a hora, pergunte ao seu amigo o que datas associadas com os pais, são especialmente significativos para ele. Em nossa cultura, é geralmente os aniversários e morte dias, mas ele também pode ser um Dia das Mães, Dia dos Pais, o aniversário de seu casamento ou qualquer outro evento.

É importante que estes dias, as pessoas sempre soube que ele não estava sozinho com sua dor. Definir um lembrete em sua agenda e encontrar maneiras de participar: comparecer pessoalmente, ir juntos aos locais do cemitério ou memorial, em casos extremos, para chamar. Quando uma pessoa está em perigo não precisa pedir ajuda e para sobrecarregar os outros com sua perda e ajuda que vem com ele - é um grande apoio e conforto.