Como incutir o hábito de ser pontual?

Você já teve momentos em que você está atrasado para uma reunião importante, reunião de negócios, uma data, ou por causa de sua pontualidade não teve tempo para treinar? Provavelmente, pelo menos uma vez, mas cada pessoa está em uma dessas situações.

Bem, se é apenas coincidência, e isso só aconteceu naquele momento. Mas um monte de pessoas são muitas vezes tarde em algum lugar. Há um tipo de indivíduos que deliberadamente não vêm com o tempo, à medida que se consideram pessoas muito importantes e importantes, que ainda aguardam. E há um tal grupo de pessoas que simplesmente não podem fazer uso racional do seu tempo e cada vez que sofre por causa de sua pontualidade, enquanto experimenta sentimentos desagradáveis ​​e emoções.

Pontualidade e a capacidade de estar em toda parte no tempo - isso não é uma característica inata, e gerou ao longo dos anos. Portanto, qualquer pessoa pode tornar-se pontual, se assim o desejar.

Então, como a inculcar o hábito de vir / vêm o tempo todo? Como aprender a pontualidade?

controlar o tempo adequado

Há uma categoria de pessoas que tendem a "se perder no tempo." Em cada homem há o chamado relógio interno que as pessoas intuitivamente fazê-lo no tempo, como se algo dentro deles diz o tempo exato. E há aquelas pessoas que necessitam de urgente no campo de visão para assistir o relógio para ser guiado em um espaço temporário. Também deve ser excluído de sua vida "desperdiçadores de tempo". Isso pode ser um jogo divertido, seguido por 5 minutos imperceptivelmente se transformar em uma hora, fórum favorito procura um par de segundos, adiada por metade de um dia, e assim por diante. D.

O tempo produtivo

Cada pessoa tem suas próprias biorritmo. Para entender como eles funcionam, é necessário por 7-10 dias para observá-los e determinar o que hora do dia sua produtividade e eficiência elevada, e quando é baixo. Todas as reuniões e desafios importantes precisam ser planejadas num momento em que a eficiência é superestimado.

A capacidade de prioridade

Começando a fazer uma coisa, jogar e mudar para algo segundo, e devemos lembrar que ainda precisa de uma terceira coisa ... nós podemos dizer com confiança que, no final, não será feito absolutamente nada. Devemos aprender a compartilhar os planos e tarefas em várias categorias: "se houver tempo" principal e mais importante, secundário e

O Plano

carga de trabalho excessiva faz com que seja impossível se concentrar de forma adequada e planear o seu dia. Em seguida, solte todos os casos, selecione 5 minutos de tempo e fazer uma lista de tarefas para o dia atual. Idealmente, se não podemos simplesmente fazer uma lista e pintá-lo como um plano baseado nas prioridades e a importância das tarefas.

Aprenda a negar

Um colega pediu ajuda para realizar alguma tarefa, e, apesar de seu próprio tempo, e você concorda em ir para ajudá-la. Ao mesmo tempo próprios assuntos marginalizada. Esta abordagem é completamente errado: você deve primeiro conhecer o seu negócio e só então, quando permanece o tempo livre para ajudar os outros. A capacidade de recusar - não é uma expressão de fraqueza ou falta de respeito, é uma maneira de expressar-se, sobre seu significado. Você quer conseguir alguma coisa na vida? Você gostaria de subir e conquistar novas alturas? Em seguida, aprender a gerir o tempo de forma adequada. Infelizmente, o tempo não pára. Lembre-se que minutos desperdiçados poderiam ser seus primeiros passos para o sucesso. Para não se arrepender no futuro, começar hoje a trabalhar por conta própria pontualidade.