Como organizar suas vidas por 1 dia

Todas as mulheres bem-sucedidas que nós já contadas e sabe como é importante auto-organização e um tempo de gestão competente, se você quiser ter sucesso em tudo. Mas, a fim de aprender os segredos do grande, não é necessário ter mais horas no dia, um dia é suficiente. Juntei dicas simples sobre como organizar o tempo pessoal para você ajudar a mudar vidas.

fazer lembretes

Não confie na sua memória - como é que você não pensou que seu cérebro vai manter toda a informação é susceptível de se perder em seus próprios pensamentos também. Anote todos os detalhes importantes - em um diário, em etiquetas ou um blog pessoal. representação visual contribui não só para lembrar que você tem que fazer, mas também para planejar sua semana. Não negligencie as notas importantes de materiais: depois de um ano você vai ser difícil lembrar o conteúdo dos livros úteis sem pistas - por exemplo, as memórias gravadas dela.

selecciona o tempo

A maioria das pessoas trabalham melhor com prazos estabelecidos, e o primeiro sentimento de pânico que você sente com a visão de sua folha de tarefas - completamente normal. Isso ajuda você a se concentrar, não se distrair com trivialidades, e realmente resolver todos os problemas que você escolheu.

Leve em conta que hora do dia você é mais produtivo, e atribui tarefas específicas durante este intervalo. Mesmo se parece funcionar depois das dez horas da noite um pouco louco, mas depois de escurecer você realmente é capaz de fazer mais - você pode dar ao luxo de fazer pequenos projetos até depois do jantar.

Naturalmente, toda a sua programação não deve ser prejudicial para o modo de sono - o dia em que é essencial ter pelo menos 7 horas de sono, e monitorizar regularmente as suas fases. Falta de fase de sono profundo leva ao agravamento de doenças crônicas, o desenvolvimento da síndrome de Alzheimer, aumento da ansiedade e depressão.

ferramentas de atualização

É difícil contar com a maior organização de sua vida, se você não tiver as ferramentas certas para isso. Use diferentes cadernos e planejadores para diferentes tarefas, tais como a partilha de assuntos pessoais ou de negócios, ou diferentes projetos que você está trabalhando. Algo faz sentido levar em formato digital - por exemplo, se os seus colegas é importante saber sua programação. Nesta situação, você será capaz de expandir o acesso ao seu calendário de reuniões, bem como permitir-lhes para adicionar comentários aos novos desenvolvimentos.

Não se esqueça de limpar o espaço

Acho que é difícil jogar fora itens importantes que representam momentos específicos de meus cartões de vida, bilhetes para concertos, bilhetes de avião e fotografias. Mas são essas pequenas coisas podem facilmente impedi-lo para organizar o espaço no local de trabalho. É por isso que é importante não apenas uma limpeza geral uma vez por temporada: você será surpreendido quantos não precisa pode acumular em poucos dias. Você pode usar as regras de downloads saudáveis: sempre que você comprar algo novo, jogar alguma coisa velha. Se deixarmos os detalhes de todos os difícil, você sempre pode fazer anotações importantes e memorabilia diário especial álbum de fotos.

Manter hábitos

Assim que você transformar sua casa em um espaço livre no lixo, você ainda precisa trabalhar duro, a fim de mantê-lo na mesma condição. Caso contrário, você terá que repetir esta operação uma e outra vez, que em si provoca estresse.

Use as Getting Things Done ou aplicação local HMYD para inculcar um hábito. Todos os dias você tem que comemorar, você executar uma ação - e assim por 30 dias. Um mês mais tarde, mesmo o hábito inconveniente seria perfeitamente normal e aceitável para você, para não mencionar o fato de que ele vai salvar o seu tempo.

colocar as coisas em ordem no correio

Com o desenvolvimento das redes sociais as pessoas tornaram-se menos propensos a entrar em caixas de correio - e mais assustador cada vez para ver centenas de notificações de e-mails não lidos. Use as configurações de filtro de modo que todas as mensagens de vendas de suas marcas favoritas vieram para a mesma pasta, os trabalhadores notificado - no outro, eo aviso de redes sociais tornam-se automaticamente ler. Não se esqueça de definir-se também um lembrete semanal que é hora de adicionar um novo filtro - para que você não perca e-mails importantes e você não vai perder tempo tentando parecer menos significativa.

O uso tipicamente dois minutos,

Qualquer procrastinador com experiência sabe que muitas vezes adiar o caso, muito provavelmente, irá levá-lo não mais do que dois minutos. Para fazer todos os esforços a fim de se concentrar neles, pelo menos uma vez por semana - e ser surpreendido em que alívio trata de seu desaparecimento da lista de casos. Não importa qual categoria se aplica a este caso - para limpar o pó, costurar um botão ou compor uma carta - encontrar dois minutos para o dia para resolver um problema desagradável.