"Twister Cardio" (treinador): comentários de clientes

Você não está completamente satisfeito com sua figura e decidiu perder alguns quilos? Ou apenas quer puxar para cima e trazer de volta ao normal o corpo antes do início da temporada de praia? Quaisquer que sejam seus objetivos, se você está ativo e pronto para agir, e ao mesmo tempo se divertir, o simulador "Cardio Twister" foi projetado especificamente para você! tal compra irá se manifestar apenas no melhor sentido. Graças à Cardio Twister ( "Twister Cardio"), você vai voltar para formar rapidamente o suficiente. E tudo o que é exigido de você - aulas diárias.

"Twister Cardio" é simplesmente insubstituível para aqueles que não gostam de formação repetitivo não é tempo suficiente para visitas regulares ao ginásio, eu hesite em ir para sessões de grupo, ou é incapaz de contratar um personal trainer de cada vez. Este simulador - o seu personal trainer desde o primeiro dia da compra! Se você não acreditar em nós, ler os comentários sobre a compra de admirá-la.

A vantagem para as mulheres treinamento complexo

Se você está sempre interessado em esportes, você sabe que o modo de carga ideal para o corpo feminino é exercício complexo. "Twister Cardio" - um simulador, comentários de que prova mais uma vez que tal compra vale a pena o dinheiro. músculos do corpo feminino se recuperar rapidamente e treinamento isolado em grupos musculares individuais são sem sentido - o tempo da próxima supercompensação período de treinamento perdido, o impacto de um emprego anterior a um mínimo, e você começar do zero. "Cardio Twister Slim" facilmente resolve esse problema e faz o melhor exercício para você, como um multi-função! Isto significa que, regularmente engajar-se em apenas alguns minutos por dia, você facilmente trabalhar todos os grupos musculares ao mesmo tempo.

O melhor ajudante na construção do corpo perfeito!

"Cardio Twister" inclui o trabalho de todos os músculos do seu corpo. Durante o treinamento você vai trabalhar todos os músculos da parte superior do tronco: costas, peito, pescoço e mãos. Tendo a mesma função que o passo, "Cardio Twister" também faz todos os músculos de suas pernas mais tonificada e elástica. Quadríceps, os músculos na superfície posterior e parte interna da coxa, músculos glúteos e bezerro vai ser utilizada de forma eficaz. Além disso, não há mais necessidade de fazer chato e torcer o tronco sobe, porque o simulador irá fazer sua cintura graciosa, trabalhando através da oblíqua e reto abdominal e da imprensa. Como os comentários de gastos "Cardio Twister" - uma ferramenta perfeita para trabalhar em áreas problemáticas e, portanto, é incrivelmente fácil de usar. Assim, basta acoplar neste simulador, você substituir o relógio isolados exercícios extenuantes no ginásio. A carga é distribuída uniformemente por todo o corpo, tornando-se esbelto e ajuste e forma - alívio e atraente.

Na luta para a sua saúde

Além de treinamento de força, que dão ao tecido muscular de carga, o simulador "Cardio Twister" também substituir cardio. Devido à intensidade e uniformidade do simulador de carga tem um efeito benéfico sobre os pulmões eo coração, fortalecendo-os e aumentando sua resistência. Assim, você cuidar não só do seu corpo, mas também sobre a sua saúde, sem sair de casa! Você pode evitar longa corrida, esteira, Orbitrek ou de bicicleta no ginásio, apenas dando um pouco de tempo na formação de nosso maravilhoso simulador.

Como o simulador?

As características de design de dois pedais poderosos e a alça na forma de uma roda. Cada pedal tem um antiderrapante, lesão evitando assim, e no volante tem forro macio, o que torna o treino mais confortável. projeto simulador é pensado e projetado de tal forma a tornar o movimento durante o exercício suave e macia, independentemente da intensidade, o que reduz a carga sobre as articulações e faz sua classe completamente seguro.

microcomputador

formação ideal no simulador torna a presença do computador de bordo. Ele é equipado com um display e botões e permite-lhe não só determinar a carga individual, que vai fazer a sua actividade confortável, mas também para rastrear suas realizações: velocidade, ritmo, duração do exercício e calorias queimadas. O computador automaticamente levado em serviço, então você só precisa usar os botões para ajustar os parâmetros necessários. 4 minutos após o fim do computador de treino também automaticamente desligada.

o ajuste da resistência

Para definir o modo de resistência desejado, utilizar a alavanca que está localizado sobre a superfície traseira da estrutura. Isso requer segurando a alavanca de sentido anti-horário para soltá-lo, defina o modo desejado (dependendo de seus objetivos e nível de condicionamento físico), em seguida, aperte rolando sentido horário da viagem. Simulador Funcional - 7 níveis de carga.

Recomendações para a intensidade do exercício

Aqueles que não estão acostumados a cargas pesadas, recomenda-se para começar a treinar com alguns minutos por dia e fazer todos os dias. Isto é seguido por uma mudança gradual no regime de trabalho para uma duração de meia-hora. Para o treinamento, o que dá uma grande carga para os músculos e faz-lhes alívio, você deve escolher um modo com mais resistência. Se o seu principal objetivo - perda de gordura, o melhor modo - alta intensidade com menos resistência. Em qualquer caso, como com qualquer outro treino, você precisa manter o controle de seu pulso, por causa da velocidade com que a frequência cardíaca reduzida (HR), dependem directamente a sua saúde e os resultados dos estudos. Para essa fórmula simples, é necessário calcular a sua frequência cardíaca máxima (taxa de coração _Max = 220 - idade) e para identificar por si próprios o corredor de pulso, em que o limite mais baixo de - 60% da taxa do coração _Max, e limite superior - 80% da taxa do coração _{, max}. Ao ajustar a intensidade, de modo a manter o seu pulso neste corredor, você vai garantir-se um treino confortável e eficiente. controle da freqüência cardíaca é realizada no pulso com dois dedos.

Características e vantagens do Cardio Twister

Aparelho de exercício, apesar da sua construção forte e resistente feito de aço inoxidável, tem um peso relativamente pequeno - apenas 14 kg. Ele não ocupa muito espaço em sua casa, ter um tamanho compacto de 50 * 43 * 124 cm, e sua funcionalidade, substituindo vários simuladores simultaneamente. Treinamento on-se completamente seguro, já que o projeto simulador cuidadosamente pensado, e cada passo é acompanhado por conforto e apoio. Você tem que escolher o nível desejado de carga e desfrutar de um treino! Tudo o que é exigido de você - um pouco de tempo! Em vez disso, devido à complexidade da formação no multi-simulador, você tem um corpo forte, resistente, espetacular. Pelo manual de instruções simulador e um CD. Esta unidade é realmente indispensável, como evidenciado por muitas vezes aparecendo no simulador "Cardio Twister" opiniões dos clientes.

Saúde e Segurança em jogar no simulador

Para tornar o treinamento mais seguro possível, é necessário ter em conta alguns dos requisitos:

- O simulador é capaz de suportar um peso máximo de até 113 kg. Se o seu peso exceder este limite, o exercício pode colocar em risco a sua saúde ou a integridade do simulador.

- Se você já teve problemas com o sistema cardiovascular, antes de iniciar um exercício é necessário consultar um médico.

- O simulador deve ser colocado no espaço livre em um nenaklonnoy superfície dura.

- Evite introduzir objetos no movimento elementos de design.

"Twister Cardio" - um simulador, que analisa o ajudará a aprender sobre todas as vantagens da presente mecanismo.

Parecer do Consumidor

Muitas pessoas já conseguiram experimentar todos os recursos do simulador. Sugerimos que você ler os comentários. "Cardio Twister" - o que ele gostava das pessoas?

Ao adquirir este equipamento, você não vai ter um monte de espaço de vida, porque Stepper - o mais compacto no seu tamanho. E, de fato, ele está em uma posição de destaque, mas não me incomoda! Lidar com todos os dias - um monte de tempo é necessária, e treinamento dar prazer e trazer uma sensação de cansaço e fadiga global. Perder alguns quilos em um mês, você vai se sentir forte e vigoroso. Esta aquisição será muito útil.

Se você sempre quis fazê-las, simulador "Cardio Twister" - este é o que você precisa. Olhando para comentários de clientes, você pode ver que todos os que os utilizam, falar puramente positiva. Sobre os resultados podem ser julgados ao mesmo tempo, você precisa para começar a ter sido ocupada por várias semanas. Ao mesmo tempo, você sente que o treinamento é realmente todo o corpo vai se sentir cada músculo durante o exercício! O resultado não demorou muito. "Twister Cardio" - um simulador, que será um grande presente de aniversário. A julgar pelos comentários, o resultado - uma festa para os olhos! Mesmo se você tiver problemas com as articulações das pernas, então envolvido em regularmente, você vai sentir a melhoria. É simples - basta selecionar o modo apropriado. Movimentos são suaves, sem solavancos e balanços. "Twister Cardio" - uma grande coisa para o treinamento de resistência e manter-se em boa forma.

Este simulador - uma excelente alternativa para a esteira. Se você é incapaz de superar suas dúvidas, não deixe de comprá-lo. Não toma muito espaço em que você não vai tropeçar no apartamento. Você vai usá-lo por meia hora ou uma hora e depois a pé feliz, porque perfeitamente remove a fadiga e dá a atividade, vigor e confiança. E a figura que você realmente vai ficar melhor, aperte, postroyneet, mesmo se, e isso era bom. Agora você tem uma oportunidade única de passar o seu divertimento tempo livre e - "Cardio Twister" tudo oportunidades simulador Opiniões irá convencê-lo de que esta compra vale a pena o dinheiro.