Proteína BSN Syntha 6: instrução e composição

produto americano BSN Syntha 6 é um item cult entre os entusiastas de nutrição desportiva. Combina diversas variedades de proteínas, que são diferencialmente absorvidos no corpo que contribui para o efeito anabólico e funções anti-catabicos. Finalidade do complexo é a possibilidade de ambos os músculos com aminoácidos podem ser fornecidos por mais tempo, assegurando o seu crescimento e recuperação rápida.

Descrição Breve da

BSN Syntha 6 é considerado como uma nova geração de complexo de proteínas, o que tem sido na primeira posição no ranking dos melhores suplementos multi-nutricionais projetados para atletas. Um enorme obrigado a ele atravessou o conteúdo, tanto quanto seis variedades de proteína, bem como poderoso um efeito prolongado sobre o corpo humano. Por causa do complexo de aminoácidos de fórmula pico ocorre em cerca de meia hora após a administração, e mantidos durante 6-7 horas.

Além disso, um complexo de proteínas deste tipo tem um sabor agradável, que gosta de todos os consumidores. Este fato pode gabar-se nem todo complexo de músculos, assim Protein BSN Syntha 6 também está rapidamente ganhando popularidade.

O produto se dissolve rapidamente o suficiente no uso de é sempre agradável, e desconforto no sistema digestivo não é mesmo nos casos em que uma pessoa tem problemas com o estômago, intestinos e assim por diante.

BSN Syntha 6 tem uma única fórmula, e é indispensável para o conjunto mais rápido e mais eficaz, tanto a massa muscular magra e geral. Além disso, este complexo de proteínas está necessariamente presente na dieta de muitos atletas famosos, uma vez que é possível alcançar a recuperação muscular rápida após os treinos pesados ​​muito mais rápido.

A composição de

Além de informações básicas sobre a BSN Syntha 6, deve considerar mais profundamente a composição do produto e entender o que é a sua característica chave e o recurso principal. Em primeiro lugar devo dizer que no aditivo contém os seguintes seis tipos de proteínas:

1. Ovalbumina.
2. O caseinato de cálcio.
3. A caseína micelar.

Isolado de proteína

4. leite.
5. O concentrado de proteína de soro de leite.

proteína

6. de soro de leite.

Como já foi mencionado no início, cada uma das proteínas individuais tem taxa de assimilação. Muito mais rapidamente do que outros isolados e concentrados são processados, mas a mais lenta é caseinato de cálcio. É com tal um atleta composição pode alcançar seus objetivos mais queridos em um curto período de tempo.

Para além das seis proteínas no complexo também contém os seguintes componentes:

• BCAA - levando a aminoácidos triplo (isoleucina, valina, leucina), que se destina a formar as fibras musculares;
• papaína e bromelina - enzimas especiais que contribuem para a digestão acelerada da proteína de entrar no corpo humano e assegurar a completa absorção e estabelecendo-se o volume da proteína nas fibras musculares;
• fibra dietética - é um assistente de confiança na digestão dos alimentos, por meio do qual o trato digestivo humano para lidar mais rapidamente com a tarefa atribuída a ele;
• Os triglicéridos de cadeia média e ácidos gordos - componentes que operam função de fonte de energia e que contribuem para a melhoria do apetite;
• péptidos de glutamina - uma forma separada de aminoácidos, que está directamente envolvida no fortalecimento do sistema imunológico, bem como o crescimento dos músculos.

Agora, a composição final, e que parece ser designado como se segue:

• 6 tipos de proteínas;
• pó de girassol;
• lecitina;
• Os corantes vegetais;
• Glutamina Peptídeos;
• Os aromas;
• leite em pó magro;
• ​​O dióxido de silício;
• Os triglicéridos de cadeia média.

O conteúdo por porção (44 gramas) BSN Syntha 6 (2000 calorias):

• 22 g de proteína;
• 54 kcal de gordura;
• 220 mg de sódio;
• 170 mg de potássio;
• 90 mg de fósforo;
• 15 g de hidratos de carbono;
• 6 g de colesterol.

Benefícios

Depois de analisar as características da composição deve prestar atenção a uma série de vantagens que não tem todo o produto deste tipo. As principais vantagens:

• Os diferentes tipos de proteínas, diferentes graus variados de assimilação;
• melhorar a qualidade dos processos anabólicos;
• A duração da acção do complexo;
• A rápida recuperação dos músculos.

Para as pessoas

Uma vez que este complexo de proteínas é universal, é permitido utilizar tais categorias de atletas:

1. Os membros. desportistas inexperientes, fazendo apenas os primeiros passos na musculação usado especificamente como um aditivo para aumentar a pressão. A acção do complexo de acelerar o crescimento do músculo, assim como a acumulação do peso requerido. Uma característica distintiva de aplicação do aditivo nesta categoria de atletas é o fato de que o complexo é recomendado para homens e mulheres (embora alguns outros complexos de proteínas são proibidos de tomar as mulheres inicialmente). Este produto é ideal para esportes, bem como os aditivos mais comuns que podem ser usados ​​para as pessoas que levam uma vida ativa e aderem às regras de uma alimentação saudável.
2. atletas com experiência utilizando complexo com o objectivo de ganho de peso. Como profissionais não é necessária para empurrar o crescimento, que se aplicam exclusivamente aditivo para cobrir as necessidades do organismo e a sua saturação com uma quantidade suficiente de proteína.

Sabores

Com base na popularidade de que, em um curto espaço de tempo conseguiu marcar Protein BSN Syntha 6, que só foram encontrados comentários boa, o fabricante lançou uma linha de bom gosto. Devido a este fato o consumidor é nenhum problema para alterar a palatabilidade mesmo até que deixou de agradá-lo.

Assim, o suplemento de padrão é comercializado com tais sabores:

• do chocolate;
• biscoitos & creme;
• morango;
• baunilha;
• baunilha-bolo;
• mokkachino;
• bananas;
• A manteiga de amendoim.

A combinação com outros aditivos,

Em apenas poucos anos de uso do produto, descobrimos que sem problemas pode ser combinada com qualquer outra nutrição esportiva. O melhor resultado pode ser alcançado se você combinar Cinta 6 com creatina, predtrenikami, BCAAs e elementos semelhantes.

As subtilezas recebendo

Ao combinar o complexo com quaisquer outros aditivos, não se esqueça sobre o uso correto, caso contrário você terá somente a deterioração da saúde e da perda gradual do desejo de praticar esportes em vez de corpo muscular elegante.

A fim de obter o máximo bom resultado, você precisa tomar um complexo de proteínas de acordo com certas recomendações, que são divididas em regras separadas para homens e mulheres.

Assim, o sexo forte deve seguir estas dicas:

1. A dosagem não deve exceder duas colheres.
2. O volume da bebida deve ser de 200 a 400 mililitros. Como a bebida é permitido usar não só a água comum, mas também suco ou leite. Alterar o volume pode ser para mudar a palatabilidade.
3. quantidade diária em qualquer caso não mais do que 4 partes (número de porções utilizados considerada, dependendo da finalidade).
4. tomar suplementos pode até mesmo durante o dia, se houver uma necessidade para cobrir o déficit de proteína, isto é, quando não é possível fazer um lanche normal.

Para as mulheres, a recomendação é um pouco diferente:

1. A dosagem de não mais do que uma colher.
2. pelo volume e tipo de bebida, tais como aconselhamento, bem como para os homens.
3. A taxa diária, dependendo dos fins, deve não exceder duas porções.
4. Também é recomendável usar o complexo na ausência da possibilidade de levar a comida, a fim de cobrir uma deficiência de proteína.

BSN Syntha 6 Isolar

Ligeiramente modificada do produto, que é uma mistura de proteína mais recente ultra-superior, que consiste em 100% do isolado de proteína é rapidamente a ganhar popularidade, apesar do facto de que a versão standard é mais preferido.

Devido à mistura original da fórmula proteína garantido para proporcionar saída gradual de aminoácidos, bem como músculo alimentado por uma combinação de absorção de proteína diferente. Por beber uma mistura do corpo humano vai rápido de proteína de soro de leite utilizável, caseína e aminoácidos a ser progressivamente, através do qual um cocktail único e é considerado o melhor caminho para restaurar a força e energia após as cargas mais pesadas.

BSN Syntha 6 Borda

Outra modificação do conjunto padrão de seis estrutura melhorada Cinta diferente que permite que mais para estimular o crescimento de músculo sem gordura em excesso. A primeira diferença da primeira versão - o aumento da quantidade de proteína de 2 gramas (em vez de 22 gramas é agora com 24 anos). Mas o tamanho de toda a porção, pelo contrário, diminuído para 8 gramas, que é indicativo do facto de que há uma maior percentagem de mistura de proteínas de saturação.

Em adição à composição também é alterado e gostos. Agora, juntamente com o tradicional (morango, baunilha, chocolate, manteiga de amendoim, cookies, creme) é um novo sabor - caramelo salgado.

Onde e por quanto você pode comprar

Comprar aditivo pode ser tanto na Internet e em lojas especializadas. Como regra, as pessoas fazem encomendas através da Internet, como lojas habituais estão presentes não em todas as cidades, eo custo deles é ligeiramente diferente.

preço complexo varia dependendo do volume da mistura. Esse é o valor aproximado é a seguinte:

1. complexo proteico (1320 gramas) - cerca de 2500 rublos.
2. BSN Syntha 6 (2270 gramas) - cerca de 3800 rublos.
3. A mistura de proteína (4540 gramas) - a partir de 6600 rublos.

Comentários

BSN Syntha 6 comentários tem excepcionalmente bom, como há falhas, este complexo não tem o efeito negativo não. Ambos os novatos e experientes atletas que participaram em muitas competições, afirmam que o produto cumpre perfeitamente sua função. Ele não só alimenta a proteína muscular, mas também dá uma energia pessoa.

Mesmo as pessoas que estão longe de ser o esporte, ele ainda é por vezes utilizado no complexo. Eles dizem que depois de tomar uma melhora notável e tyagya para novos desafios.